Joga na kołach, warsztat z Renią Depciuch 04.02.2018

Tak było  na warsztatach z jogi na kole z Renia Reya, a już w tą sobotę  10.02.2018 zapraszamy na pierwsze we Wrocławiu zajęcia z jogi na kole, na których wspólnie będziemy poszerzać, rozwijać i doskonalić pozycję jogi.

Koło do Jogi to terapeutyczne narzędzie, dzięki któremu możesz urozmaicić, udoskonalić i usprawnić codzienną praktykę jogi. Koło znajduje zastosowanie przy pojedynczych asanach, w których możesz pozostać przez kilkanaście minut, lub dołączyć go do Metody Vinyasa Jogi. Koło polecane jest szczególnie przy napiętych mięśniach, gdyż delikatnie je rozciąga. Sprawdza się przede wszystkim przy wszelkich odgięciach kręgosłupa. To bezpieczny sposób zwiększenia mobilności kręgosłupa.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji 🙂

[/su_custom_gallery]

 


Podziel się swoimi uwagami