Aktualności

Okładka dla Ashtanga Yoga Wrocław
3,956
Ashtanga Yoga Wrocław

Ashtanga Yoga Wrocław

ASHTANGA YOGA w/g tradycji Shri K.Pattabhi Jois we Wrocławiu.

‼️ UWAGA ‼️ W Dniu Bożego Ciała (19.06) zajęcia w szkole odbywają się zgodnie z grafikiem, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Aby zajęcia się odbyły, wymagana jest udział minimum 3 osób 😊 Zajmujcie maty z wyprzedzeniem przez system Fitssey 👉https://ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
,,Kimkolwiek jesteś, mężczyzną czy kobietą, osobą silną czy słabą, zdrową czy chorą... [...] Jeśli masz duszę wojownika, jesteś wojownikiem. Te inne rzeczy to szkło, które otacza lampę, a ty jesteś światłem w środku" ~ C. Clare ... See MoreSee Less
View on Facebook
🌕✨ Koncert Gongów w AYW – 15.06 (niedziela), godz. 18:00 ✨🌕Z okazji Pełni Księżyca zapraszamy Cię do przestrzeni, w której czas zwalnia, a wibracja staje się mostem między świadomością a sercem.Zwolnij, odetchnij i odnajdź wewnętrzną harmonię przy dźwiękach gongów 🎵To czas tylko dla Ciebie – bez działania, bez oczekiwań. Pozwól poprowadzić się dźwiękom tam, gdzie czeka spokój🌌🙏Zapisz się już dziś 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Lato nadchodzi wielkimi krokami. Przyroda jest w pełnym rozkwicie, a każdy promień słońca wypełnia nas energią 🌼 ✨ Już 16 czerwca rozpoczynamy kolejną edycję KURSU JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH z Ewą Wudzińską i Jagną Tatarczuk! Podczas kursu:☀️ poznasz podstawy Ashtangi Jogi – bez presji, w swoim tempie,☀️ nauczysz się pracować z oddechem i ciałem świadomie i z czułością,☀️ zbudujesz fundament do praktyki własnej w stylu Mysore.To będzie czas lekkości, uważności i energetycznego ruchu – na matach, z gołymi stopami, w rytmie słońca 🧘‍♂️ Dołącz do nas 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-dla-poczatkujacych-copy-copy-copy/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Nasze codzienne aktywności oraz grawitacja nieustannie pchają nas do przodu. To prowadzi do osłabienia tkanek miękkich wokół kręgosłupa. W efekcie stopniowo traci on swoją naturalną krzywiznę, a my zaczynamy odczuwać przewlekły ból. Można temu zapobiec, ucząc się równoważyć codzienne ruchy poprzez inteligentną i zrównoważoną praktykę jogi 🧘 ✨ Podczas warsztatów MARQUE GARAUX INTENSE nie tylko zgłębicie tradycyjną Ashtangę Jogę, ale także odkryjecie sposoby na usprawnienie ciała oraz uśmierzenia bólu.Już 13.06 czekamy na Ciebie na macie! 😊Zapisy i program 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/marque-garaux-intense-13-20-06-2025-tradycyjna-ashtanga-joga/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
‼️ UWAGA ‼️✨ Zgodnie z Waszymi prośbami, z ogromną radością informujemy, że już 19 WRZEŚNIA rusza KURS NAUCZYCIELSKI RYT 300 z Basią Lipską-Larsen i Ewą-Wudzińską! ✨ To sześciomiesięczny zaawansowany kurs, który ma na celu rozwinięcie i pogłębienie wiedzy z zakresu jogi oraz umiejętności nauczania metodą Ashtanga Vinyasa Yogi 🧘Jest przeznaczony dla osób, które:✔️ pomyślnie ukończyły Yoga Alliance Teacher’s Training RYT 200 ✔️ po ukończeniu kursu przeprowadziły 100 h zajęć z jogiPodczas kursu uczniowie będą prowadzić i asystować podczas zajęć Mysore i prowadzonych dla grup początkujących oraz średniozaawansowanych 😊Zapisy już ruszyły 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/ryt-300-ashtanga-vinyasa-yoga-kurs-nauczycielski-2025-z-basia-lipska-larsen/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Kochani!Dziś świętuje każdy z nas 🎉 Życzymy Wam, abyście dbali o swoje Wewnętrzne Dziecko, pielęgnowali je w sobie i zachowali z nim kontakt 😊Rozwijajcie jego ciekawość świata, wrażliwość i kreatywność. Wciąż jeszcze wiele możecie się od niego nauczyć! ❤️ ... See MoreSee Less
View on Facebook
#yogatipsKoło do jogi to sprytny gadżet, który wnosi nową jakość do praktyki.Z jego pomocą:👉 łatwiej przygotujesz się do stania na rękach👉 bezpieczniej wejdziesz w głębokie wygięcia👉 zadbasz o kręgosłup dzięki delikatnemu rolowaniu i automasażowiCzęsto używamy go na zajęciach beat vinyasa. To dynamiczna praktyka, na którą zapraszamy we wtorki i w czwartki o g. 18:30.Na macie czeka na Was Ewa Wudzińska 😊Wskakujcie!👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
„Cisza nie jest pusta. To przestrzeń, w której słyszysz siebie" ~ M. Januszewska ... See MoreSee Less
View on Facebook
Eddie Stern - światowej sławy jogin - łączy starożytną mądrość z nowoczesnymi odkryciami naukowymi, wyjaśniając, w jaki sposób praktyki jogiczne wpływają na układ nerwowy i prowadzą do pozytywnych zmian w życiu 🧘Już 6 LUTEGO będziecie mieli okazję ponownie spotkać go we Wrocławiu! Trzydniowe seminarium obejmie m.in.:✨ praktyki jogi i Pranajamy✨ wykłady na temat wpływu jogi na człowieka i sposoby jego samopoznania,✨ rozumienie jogi jako nauki✨ omawianie związków jogi z układem hormonalnymZapisy już trwają 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/eddie-stern-weekendowe-warsztaty/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Tej jesieni podejmijcie wyzwanie — poszerzcie swoje jogiczne horyzonty, zdobądźcie wiedzę od doświadczonych ekspertów, a także wyruszcie w podróż, podczas której poznacie samych siebie! 🙏Podczas KURSU NAUCZYCIELSKIEGO TTC RYT 200 z Basią Lipską-Larsen i Ewą Wudzińską zyskacie:✨ wiedzę — teoretyczną i praktyczną — od doświadczonych ekspertów, ✨ certyfikat uprawniający do nauki jogi,✨ wsparcie i energię grupy,✨ szansę na rozwój fizyczny, psychiczny i duchowyWasza podróż zaczyna się tutaj 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/jesienna-edycja-kursu-nauczycielskiego-ttc-ryt-200-z-basia-lipska-larsen-i-ewa-wudzinska-2025/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
‼️UWAGA ‼️Od poniedziałku (19.05) rusza nowa grupa zajęciowa z ASHTANGI I - PÓŁ PIERWSZEJ SERII AY 🧘✨ Podczas praktyki wchodzimy we wszystkie asany do połowy I serii Ashtangi Vinyasy Jogi (do Navasany) i skupiamy się na płynnej harmonii ruchu z oddechem.✨ Dołącz do nas, jeśli ćwiczysz Ashtangę od jakiegoś czasu, znasz większość asan i ich kolejność. Diana czeka na macie od 18:30 😊Zapisz się już dziś 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Marque Garaux — światowej sławy jogin — odkrył Ashtangę Jogę, szukając sposobu na złagodzenie przewlekłego bólu pleców. Szybko dostrzegł pierwsze efekty tej niezwykłej praktyki — zarówno w poprawie zdrowia fizycznego, jak i w innych aspektach życia. ✨ Już 13 CZERWCA, podczas warsztatów MARQUE GARAUX INTENSE, podzieli się z uczniami m.in. wiedzą o inteligentnych wygięciach do tyłu.Nauka tej uzdrawiającej praktyki pomoże Wam zrównoważyć codzienne ruchy i poczuć się lepiej we własnym ciele 🧘Program i zapisy w tę stronę 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/marque-garaux-intense-13-20-06-2025-tradycyjna-ashtanga-joga/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Z przyjemnością informujemy, że czwartkowa kalistenika wracają do grafiku ☺️Jeśli chcecie wzmocnić ciało, zwiększyć siłę i poprawić wydolność organizmu — te zajęcia są dla Was!Krzysztof czeka na Was od 17:00 z potężną dawką wiedzy, wsparcia i motywacji 🔥 💪 Zapraszamy także osoby początkujące - poziom trudności ćwiczeń zostanie dopasowany do Waszych możliwości.Zapisujcie się przez system Fitssey 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
12 maja przypada Pełnia Kwiatowego Księżyca 🌕 🌸W podaniach kulturowych kwiaty symbolizują nowe początki, odrodzenie i wzrost. Niech ten wieczór będzie czasem refleksji, planowania i otwierania się na nowe możliwości! ✨ W najbliższą niedzielę o g. 18:00 zapraszamy na wyjątkowy Koncertu Gongów. Pozwólcie łagodnym dźwiękom rezonować w Waszych ciałach i dostrajać Was do energii wszechświata! 🎵 🧘Odnajdźcie harmonię na macie 👉https://ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ INWESTYCJA: 50 zł / 30 zł dla posiadaczy karty MULTISPORT ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
☀️ Lato to czas słońca, lekkości i nowych eksperymentów. Odpowiedz na potrzeby ciała i zadbaj o ducha z praktyką Ashtangi Jogi 🧘‍♀️Już 16 czerwca zapraszamy na LETNI KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH, który łagodnie wprowadzi Cię w podstawy Ashtangi Jogi i pomoże zbudować solidne podstawy do samodzielnej praktyki.💫 Ewa i Jagna łączą tradycję Ashtangi z nowoczesnym podejściem do ruchu. Dzięki pasji i wieloletnim doświadczeniu wiedzą, jak wspierać podopiecznych i motywować ich w drodze do rozwoju.Zapisy już ruszyły 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-dla-poczatkujacych-copy-copy-copy/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
,,Sztuką jest po prostu... żyć. W równowadze. Żyć tak, aby nie patrzeć w przeszłość z nienawiścią. Aby dostrzec w niej wszystko to, co było dobre i piękne. Żyć tak, aby uświadomić sobie wszystkie błędy, które się popełniło, i starać się już więcej nie iść tą błędną drogą. To jest sztuka" ~ A. Lingas-Łoniewska ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Uprzejmie informujemy, że podczas długiego weekendu majowego harmonogram zajęć w AYW ulega zmianom ☺️🌿 01.05 (czwartek) odbędzie się jedynie Ashtanga I - Pół Pierwszej Serii o godzinie 18:30🌿 02.05 (piątek) jesteśmy ZAMKNIĘCI🌿 03.05 (sobota) zapraszamy na poranne MYSOREPrzypominamy o zapisach z wyprzedzeniem‼️ Zajęcia odbędą się przy minimalnej frekwencji 3 osób.Zajmijcie matę już dziś! 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Jeśli pragniesz...✔️ zyskać nowe spojrzenie na asysty i korekty w jodze✔️ poznać prawidłowe ustawienie bioder w asanach✔️ nauczyć się równoważyć codzienne ruchy, aby nie nadwyrężać kręgosłupa ...Warsztaty MARQUE GARAUX INTENSE są dla Ciebie!✨ Już w dniach 13-20.06 zapraszamy na spotkanie ze światowej sławy joginem i uczniem Sharata Jois’a z Mysore w Indiach, podczas którego zgłębisz tradycyjną Ashtangę Jogę oraz zaczerpniesz inspiracji do dalszej praktyki! 🧘Zapisy trwają! 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/marque-garaux-intense-13-20-06-2025-tradycyjna-ashtanga-joga/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
✨ Fazy Księżyca są głęboko powiązane z cyklem życia człowieka.Nów to nowy początek, a więc czas na określenie swoich potrzeb lub marzeń i zasianie intencji. Pełnia symbolizuje zaś okres realizacji pełnego potencjału - czas refleksji i podsumowań 🌕 Skorzystaj z naturalnego cyklu Księżyca i zanurz się w Jodze Nidrze — technice medytacji i treningu dla umysłu 🧘 Gosia (@AshtangaAnyways) czeka na Ciebie już w piątek (25.04) o 19:15!Dowiedz się więcej 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

 

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

 

 

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


 

16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


 

13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

 

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

 

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

Przewijanie do góry