Aktualności

Okładka dla Ashtanga Yoga Wrocław
3,943
Ashtanga Yoga Wrocław

Ashtanga Yoga Wrocław

ASHTANGA YOGA w/g tradycji Shri K.Pattabhi Jois we Wrocławiu.

„Problemy człowieka zawsze można odczytać z jego ciała, ponieważ ciało jest tym, kim jest człowiek.” ~ A. LowenNa wiosnę wzbogacamy grafik o nowe sesje! 🪴Znajdź więcej okazji do praktyki, niezależnie od poziomu zaawansowania! Zachęcamy do uczestnictwa m.in. w zajęciach z KALISTENIKI (wt., czw., g. 17:00) oraz do dołączenia do PORANNEJ GRUPY DLA POCZĄTKUJĄCYCH (pon., śr., g. 9:00.)Sprawdź szczegóły i zapisz się już dziś! 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Z przyjemnością ogłaszamy, że już w czerwcu Marque Garaux — światowej sławy jogin i uczeń Sharata Jois’a z Mysore w Indiach — wraca do Wrocławia ✨Weź udział w warsztatach MARQUE GARAUX INTENSE i zanurz się w tradycyjnej Ashtanga Jodze.Podczas zajęć skupimy się m.in. na:✔️ technikach korekt i asyst w relacji uczeń-nauczyciel;✔️ uwolnieniu bioder w pozycjach z nogami za głową;✔️ inteligentnych wygięciach do tyłu‼️ Spotykamy się w dniach 13-20.06‼️Zapisy i więcej informacji 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/marque-garaux-intense-13-20-06-2025-tradycyjna-ashtanga-joga/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Wiosna to czas rozkwitu 🌼Wykorzystaj naturalny cykl przyrody, obudź się do życia i zacznij praktykować Ashtangę Jogę 🧘Już 17.03 zapraszamy Cię na WIOSENNY KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH z Ewą Wudzińską i Jagną Tatarczuk.Podczas zajęć zajmiemy się:👉 wprowadzeniem teoretycznym do praktyki Ashtangi Jogi;👉 dokładną nauką podstawowej i najważniejszej sekwencji Powitań Słońca A i B;👉 budowaniem świadomości ciała i relacji ruchu z oddechem;👉 przygotowaniem do samodzielnej pracy z sekwencją, zwaną praktyką MYSORE… i wiele więcej!Zapisy i więcej informacji 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-dla-poczatkujacych-copy-copy-copy/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Titibasana to jedna z pozycji, w których kluczowe są równowaga i siła fizyczna. Podczas przebywania w niej, cały ciężar ciała spoczywa na dłoniach.Aby bezpiecznie ją wykonywać, skup się na wzmocnieniu core (centrum ciała), ramion oraz nadgarstków, pamiętaj o otwieraniu bioder oraz regularnym rozciąganiu wewnętrznej strony ud#yogatips - Oto kilka asan, które pomogą Ci się do niej przygotować:👉 Surya Namaskar A i B👉 Prasarita Padottanasana D👉 MalasanaPowodzenia! ... See MoreSee Less
View on Facebook
Przypominamy, że już w dniach 22-23.02 odbędzie się ADVANCED ASHTANGA WORKSHOP z Barbara Lipska Larsen - Basia ‼️To doskonała okazja, aby pogłębić i wzbogacić praktykę własną Ashtangi Jogi oraz znaleźć nowe źródło inspiracji ✨Basia to niezwykle doświadczona joginka i prekursorka metody Astangi Jogi w Polsce. Do nauczania została autoryzowana przez samego Sri K. Pattabhi Joisa. Joga jest centrum jej działań od prawie dwóch dekad, a to dopiero początek 😊Ostatnie miejsca na macie wciąż są dostępne 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/advanced-ashtanga-workshop/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Z okazji walentynek życzymy Wam mnóstwa miłości — zarówno do najbliższych, jak i do siebie samych ❤W zgiełku dnia codziennego dbajcie o własny dobrostan i szukajcie chwil wytchnienia. Otaczajcie się osobami, które wierzą w Wasz potencjał, dają Wam czułość, troskę i siłę do działania 🫶🏼 Niech miłość wydobywa z Was to, co najlepsze! ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
,,Spokój wewnętrzny jest rezultatem walki, zmagań, popełnionych błędów. Wydestylowane, w pełni uświadomione ego..."" ~ E. M. Remarque ... See MoreSee Less
View on Facebook
Joga zapewnia wolność w ciele i uczy poszanowania dla jego ograniczeń.Dostosowuj praktykę do siebie. Poruszaj się w swoim tempie — świadomie i z kontrolą, odpowiadając na wszystkie potrzeby ciała 🧘W poszukiwaniu własnego rytmu ruchu i oddechu zapraszamy na KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH z Ewa Wudzińska ✨ Startujemy już 17.02! Zapisy i więcej informacji 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-dla-poczatkujacych-copy-copy-copy/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
🇵🇱 A my nadal wspominamy weekendowe warsztaty z @eddiestern . Zachęcamy Was do obejrzenia fotorelacji ☺️Dla wszystkich, którym nie udało się wziąć udział w wydarzeniu mamy dobrą wiadomość - Eddie obiecał wrócić do nas za rok. Nie możemy się doczekać ❤🇬🇧 And we still remember the weekend workshops with Eddie Stern. Enjoy our best photos ☺️For everyone who didn’t manage to take part in the event - we have an excellent news. Eddie promised to come back next year. We can’t wait ❤ ashtanga joga Wrocław · joga · praktyka jogi · praktyka własna · szkoła jogi Wrocław · joga wrocław · zajęcia z jogi · eddie stern · warsztaty · workshop · wrocław ... See MoreSee Less
View on Facebook
Zbuduj siłę i sprawność fizyczną przy użyciu masy własnego ciała! 🔥Już w lutym w AYW ruszają nowe zajęcia z KALISTENIKI. Ta dyscyplina — znana już w starożytności — czerpie inspiracje z różnych form ruchu i aktywności sportowych.Regularne treningi:✔️ pomagają w osiągnięciu atletycznej sylwetki;✔️ wzmacniają mięśnie głębokie;✔️ poprawiają postawę;✔️ umożliwiają kontrolę ciała w przestrzeni Krzysztof czeka na Was w czwartki o 17:00. Zajęcia są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania ‼️Zapisz się już dziś 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
✨ W zeszły weekend z dumą gościliśmy Eddie'go Sterna — światowej sławy nauczyciela jogi — podczas jego pierwszego warsztatów w Polsce To wydarzenie było ogromnym, ale i satysfakcjonującym przedsięwzięciem ❤ W zajęciach wzięło udział ponad 100 osób. Cały Base Camp tętnił energią grupy, a Eddie wykazał się niezwykłym profesjonalizmem — podzielił się z nami zarówno jogicznym doświadczeniem, jak i nowatorskim podejściem do praktyki 🧘Namaste, Mistrzu! A Wam wszystkim dziękujemy za obecność i zaangażowanie. Mamy nadzieję, że wyszliście pełni inspiracji i motywacji. Do zobaczenia za rok! Eddie obiecał wrócić 😊 ... See MoreSee Less
View on Facebook
Podczas praktyki spotykają się ciało, umysł i dusza. Odnajdź harmonię ruchu z oddechem i wkrocz na drogę realnej zmiany 🧘Już 17.02 rozpoczynamy kolejną edycję KURSU JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH z Ewa Wudzińska W programie m.in.:✨ wprowadzenie teoretyczne do najbardziej dynamicznej praktyki jogi - Ashtangi Jogi,✨ nauka podstawowych sekwencji jogicznych,✨ budowanie świadomości ciała i jego relacji z oddechem,✨ poznawanie technik relaksacyjnych i wyciszających,…I wiele więcej!Nie czekaj - zadbaj o swój dobrostan 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-dla-poczatkujacych-copy-copy-copy/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Pogłęb i wzbogać praktykę jogi pod okiem doświadczonej nauczycielki i prekursorki Ashtangi Jogi w Polsce 🧘Już w dniach 22-23.02.2025 zapraszamy na warsztat ADVANCED ASHTANGA YOGA z Basią Lipską-LarsenW programie:✨ techniczne spojrzenie na pozycje II i III Serii AYW;✨ wspólne praktyki prowadzone II i III;✨ Pranayama;✨ opowieści z MYSORE — czyli rozmowa, wspomnienia i doświadczenia Basi ‼️Warsztat jest przeznaczony dla osób praktykujących Ashtangę Yogę, które opanowały I Serię ‼️Zapisy już trwają 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/advanced-ashtanga-workshop/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Podczas weekendowych warsztatów SIŁA, MOBILNOŚĆ & HANDSTAND w AYW zapłonął ogień 🔥Kacper Dziuba i Natalia Hajdrych zapewnili nam potężną dawkę wiedzy i inspiracji treningowej bazującej na masie własnego ciała. Zgłębiliśmy także prawidłową technikę stania na rękach oraz pracy nad nią w perspektywie czasu.Dziękujemy, że byliście z nami... i z przyjemnością informujemy, że już od 06.02 otwieramy nową grupę zajęciową - SIŁA & MOBILNOŚĆ 💪Więcej informacji już wkrótce! ✨ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Pozycje balansowe stanowią doskonałą praktykę równowagi i uważności w jodze 🧘To właśnie w nich możemy zaobserwować, gdzie znajdują się nasze punkty ciężkości, zwrócić uwagę na wady i zalety wrodzonej ludzkiej asymetrii ciała oraz sprawdzić, którą z jego stron mamy silniejszą, a która wymaga wzmocnienia. Balansując, aktywujemy także mięśnie głębokie — przez co poprawiamy postawę i stabilizujemy pozycję całego ciała.#yogatip — najlepiej wykonywać je w całych sekwencjach, zamiast w pojedynczych asanach.Przekonaj się sama! ☺️ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Przypominamy, że już w dniach 25-26.01 w AYW odbędą się warsztaty SIŁA, MOBILNOŚĆ & HANDSTAND.Jeśli pragniesz...✨ urozmaicić swój trening ✨ poprawić codzienną sprawność✨ wzmocnić ciało✨ rozwinąć prawidłową technikę handstandów...ten warsztat jest dla Ciebie!Kurs składa się z dwóch bloków tematycznych — skup się na sile i mobilności, poznaj i dopracuj technikę handstandów lub podejmij oba wyzwania! 💪Zapisy i więcej informacji tutaj 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/sila-mobilnosc-i-handstand/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Rozpocznij dzień z praktyką jogi!Z przyjemnością informujemy, że otworzyliśmy nową grupę zajęciową dla osób początkujących.Poznajcie podstawowe asany Ashtangi Jogi i zasady płynnego łączenia ruchu z oddechem. Odnajdźcie siłę, wyciszenie i relaks o poranku 🧘W każdą środę o 9:00 czekamy na Was z dobrą energią ☀️Zapisz się już dziś 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Wespnij się na szczyt własnych możliwości i zobacz, do czego zdolne jest Twoje ciało 🔥Dołącz do Diany podczas JOGI DLA WSPINACZY — wyjątkowej praktyki nie tylko dla entuzjastów tego sportu. Wspólnie skupimy się na:✔️ sile fizycznej i elastyczności ciała✔️ wzmocnieniu mięśni core✔️ usprawnieniu mobilności bioder✔️ świadomej pracy nóg… I nie tylko!Zapraszamy na matę w każdy poniedziałek i środę o g. 19:45. Zapisz się przez system Fitssey 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Dlaczego warto zapisać się na KURS NAUCZYCIELSKI TTC RYT 200 z Barbara Lipska Larsen - Basia i Ewa Wudzińska?✨ zyskasz akredytację niezbędną do nauczania jogi✨ zdobędziesz wiedzę od uznanych nauczycieli z wieloletnim doświadczeniem✨ poznasz podstawy anatomii, metody treningu funkcjonalnego oraz praktyki nauczania✨ rozwiniesz i udoskonalisz praktykę własną…I wiele więcej!Pamiętaj, że aby wziąć udział w kursie nie musisz chcieć uczyć jogi! To wyjątkowa okazja do samopoznania, poszerzenia świadomości i rozwoju osobistego 🧘Sprawdź szczegóły 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-nauczycielski-ttc-ryt-200-z-basia-lipska-larsen-i-ewa-wudzins... ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Nowy Rok to doskonała okazja, aby rozpocząć praktykę jogi lub wrócić na matę po dłuższym czasie 🧘Przypominamy, że już 13.01 rusza NOWOROCZNY KURS JOGI z Ewa Wudzińska Uczestnictwo w zajęciach pomoże Ci:💫 zbudować świadomość własnego ciała, 💫 nauczyć się pracy z oddechem,💫 przygotować się do regularnej praktyki — własnej oraz w grupie Czekamy na Ciebie! 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-dla-poczatkujacych-copy-copy-copy/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

 

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

 

 

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


 

16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


 

13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

 

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

 

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

Scroll to Top