Aktualności

Okładka dla Ashtanga Yoga Wrocław
3,870
Ashtanga Yoga Wrocław

Ashtanga Yoga Wrocław

ASHTANGA YOGA w/g tradycji Shri K.Pattabhi Jois we Wrocławiu.

1 week ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Ashtangę Jogę najlepiej opanowywać krok po kroku. My proponujemy zacząć od połowy I serii 😊Podczas praktyki przechodzimy przez:💫 powitania słońca💫 pozycje stojące💫 siady💫 sekwencje pozycji odwróconych ...aż do Navasany (pozycji Okrętu)Zajmijcie matę już w czwartek o 19:30 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
❗❗ UWAGA❗❗To ostatnia szansa, aby zapisać się na majowy KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH i rozpocząć przygodę z jogą pod okiem doświadczonej nauczycielki - Ewa Wudzińska Ashtanga Yoga Startujemy DZISIAJ o godzinie 19:45 😊Wejdźcie w nowy tydzień z energią i zaufaniem do własnego ciała. Jedyne, czego potrzebujecie to otwartego umysłu 💫Zapisy i więcej informacji tutaj 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-dla-poczatkujacych/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Podczas praktyki jogi dążymy do połączenia ciała z oddechem. Wykonując kolejne asany, płyniemy z jego rytmem i odkrywamy nowe przestrzenie doświadczenia 💫Na zajęciach Ashtanga Joga wstęp do II serii krok po kroku wejdziecie na wyższy poziom praktyki 🧘Praktykujemy powitania słońca, pozycje stojące i kolejno pozycje z II serii - aż do wygięć w tył.Gosia zaprasza w każdy czwartek o 18:30 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Tylko poprzez praktykę własną wchodzimy głębiej w system Ashtanga Jogi.Uczymy się słuchać własnego ciała, a poprzez ruch zsynchronizowany z oddechem oddziałujemy na zmysły. W miarę praktykowania zgłębia sie nasze poczucie świadomości i uważności we wszystkch aspektach życia 🧘Zapraszamy na zajęcia Mysore 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Podstawowym celem jogi jest uzyskanie harmonii między duszą, ciałem i umysłem 🧘Jej praktyka nie jest traktowana jako dyscyplina sportowa, jednak regularne ćwiczenia mogą przynieść niesamowite korzyści.Nie wiesz, do czego jesteś zdolna, dopóki nie staniesz ma macie i nie zmierzysz się z własnymi ograniczeniami 🔥 ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Przenieś się na wyższy poziom praktyki jogi na zajęciach Core & Handstand w Ashtanga Yoga Wrocław! 💫To zajęcia wzmacniające, dedykowane osobom, które rozpoczynają swoją przygodę ze staniem na rękach, a także tym, które szukają narzędzi do rozwoju praktyki 🤸‍♀️Startujemy już 08.05 o g. 17:00 😊Hania zaprasza na matę 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
W dniach 31.01-02.2025 będziemy gościć Eddiego Sterna ❤Światowej sławy nauczyciel jogi po raz pierwszy odwiedzi Polskę i poprowadzi weekendowy warsztat w Ashtanga Yoga Wrocław.Trzydniowe seminarium obejmie:💫 praktyki jogi💫 pranajamy💫 wykłady na temat wpływu jogi na człowieka, sposobów samopoznania, jogi jako nauki oraz związku jogi z układem hormonalnymZapisy i więcej informacji tutaj 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/weekendowe-warsztaty-z-eddiem-sternem/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Informujemy, że w dniach 01.05 i 03.05 szkoła będzie zamknięta 02.05 prowadzimy zajęcia w okrojonym składzie — dlatego uprzejmie prosimy o sprawdzanie grafiku na stronie i zapisywanie się z wyprzedzeniem przez system Fitssey 😊Życzymy udanego wypoczynku! Chwytajcie słońce i samą dobrą energię ❤ ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Podobno największe korzyści płyną z wysiłku.Siła, wytrwałość i pot stanowią unikalny, wyjątkowy aspekt Ashtangi Jogi. Ta wymagająca praktyka angażuje i buduje dyscyplinę.Na efekty nie trzeba długo czekać. Praktykujący szybko zauważają wyższy poziom energii życiowej. Ich układ odpornościowy pracuje lepiej, a umysł jest przejrzysty, czysty i dokładny 🧘Jeśli chcecie rozpocząć kolejny etap przygody z jogą, zapraszamy na intensywny KURS DOSZKAJALĄCY ASHTANGA VINYASA JOGA INTENSIVE z Ewa Wudzińska Ashtanga Yoga i Gosią Sobolewską (AshtangaAnyways) 💫Zapisy i więcej informacji tutaj 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/50-h-ashtanga-vinyasa-yoga-intensywny-kurs-z-ewa-wudzinska-2/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Ashtanga Joga to jedna z najbardziej dynamicznych odmian praktyki, jednak nie trzeba się jej obawiać.💫 Już 13.05 rusza wiosenna edycja KURSU DLA POCZĄTKUJĄCYCH, podczas którego poznasz ją od podstaw.Pod okiem Ewy dowiesz się m.in. czym są asany, poznasz techniki ich wykonywania oraz odkryjesz znaczenie swobodnego ruchu i oddechu 🧘‍♀️Zapisz się już dziś 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-dla-poczatkujacych/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Mamy tu wielbicieli wspinaczki?Zapraszamy na niezwykłe zajęcia, stworzone specjalnie dla waszego ciała i umysłu! ❤Joga dla wspinaczy to nie tylko trening fizyczny, ale również podróż do odkrywania własnych granic, budowania siły wewnętrznej i równowagi. Diana czeka na Was w każdy poniedziałek i środę o 19:45 👉https://ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Praktyka Ashtanga Jogi oczyszcza i uzdrawia ciało. Czyni je lekkim, zdrowym i pełnym sił. Ponadto zapewnia radość, wewnętrzny spokój oraz poczucie równowagi. Otwórzcie się na proces. Wzrastajcie w nim i umacniajcie ducha 🙏 Informujemy, że we wtorek odbędą się ostatnie zajęcia z Agnieszką, która rozpoczyna nową przygodę i przeprowadza się za granicę. Od czwartku godnie będzie zastępowała ją Gosia. Agnieszko, dziękujemy za wspólne lata w AYW. Praca z Tobą była prawdziwą przyjemnością. Na zawsze pozostaniesz w naszych sercach jako pełna energii i werwy do nauczania członkini zespołu ❤ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Marque Garaux - uczeń Sharata Jois’a z Mysore w Indiach - przyjeżdża do Wrocławia, by dzielić się wiedzą i doświadczeniem oraz inspirować polskich joginów 🧘Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty w dniach 23-30.08.2024!Plan obejmuje m.in.:💫 Hands on Assists – korekty💫 Unieś się! - anatomia, ćwiczenia, pytania i odpowiedzi💫 Gracja, siła a vinyasy w ashtanga jodze 1 i 2 - pytania i odpowiedzi.Zapisz się już dziś 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/marque-garaux-18-20-08-2024-tradycyjna-ashtanga-joga/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
„Dzięki jodze nie tylko twoje ciało stanie się elastyczne – twoje myśli i emocje oraz cała twoja świadomość również staną się elastyczne.”~ Sadhguru ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Spójrz na życie z innej perspektywy - pokonaj strach, odkryj radość płynącą ze stania na głowie! ❤ 27.04 zapraszamy na wyjątkowy warsztat z Gosią Sobolewską, podczas którego:💫 wykonamy szereg ćwiczeń przygotowujących do pozycji, wzmocnimy brzuch, barki i ramiona.💫 omówimy, jak przygotować ciało do samodzielnego stania na głowie💫 nauczymy się bezpiecznego wejścia i utrzymania stabilnej pozycji...i więcej!Zapisz się już dziś 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/stanie-na-glowie-warsztat/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Zajęcia Mysore nie są prowadzone w dni księżycowe, czyli podczas pełni i nowiu 🌙 💫 Dlaczego?Nasze organizmy są w 70% zbudowane z wody i — jak wszystkie istoty o tym charakterze — podlegamy wpływom faz księżyca. W czasie pełni następuje w nas wzrost poziomu energii, a także zawartości płynów w ciele. Twórca Ashtangi Jogi, Pattabhi Jois, twierdził, że praktyka podczas dni księżycowych może prowadzić nawet do długotrwałych urazów. Przypominamy, że najbliższy nów już 20.04! ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Zmiany nigdy nie są łatwe. Za nami trzy miesiące intensywnej pracy nad nową przestrzenią. Zdarzyło się kilka nieprzespanych nocy, jednak zmęczenie szybko wynagrodziły duma i satysfakcja 😊Oby to piękne, nowe studio przy ul. Trzebnickiej 12/1 stało się naszym (i Waszym) domem na dłużej! ❤ Teraz czas budować wspomnienia. Najbliższy piątek (12.04) rozpoczniemy praktyką o 17:30, po której zapraszamy na wyjątkową parapetówkę 🥳 Bądźcie z nami w tym szczególnym dniu! Ewa & zespół AYW 🙏 ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Stanie na rękach, czyli Adho Mukha Vrksasana, może wzbudzać lęk - dlatego jego naukę warto rozpoczać pod okiem nauczyciela.Podczas warsztatu z Alicją Rozwadowską dowiecie się, w jaki sposób świadomie świadomie budować siłę w pozycjach balansowych. Dostarczone narzędzia pomogą Wam przebudować utarte schematy ruchowe oraz podjąć świadomą pracę tam, gdzie jest na to przestrzeń 🙏Zapraszamy już 13 kwietnia! Miejsca na macie wciąż dostępne 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/stanie-na-rekach/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

 

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

 

 

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


 

16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


 

13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

 

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

 

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

Scroll to Top