Aktualności

Cover for Ashtanga Yoga Wrocław
3,326
Ashtanga Yoga Wrocław

Ashtanga Yoga Wrocław

ASHTANGA YOGA w/g tradycji Shri K.Pattabhi Jois we Wrocławiu.

3 days ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Drodzy !Odpowiadając na Wasze prośby i sugestie 05.02 o godzinie 12:00 ORGANIZUJEMY warsztat poświęcony sztuce korekt w praktyce jogi.KOREKTY W JODZE! – To Kameralny warsztat dla nauczycieli i osób z ugruntowaną praktyką własną ( maksymalnie 10 osób )Warsztat trwa 4 godziny, które obejmują praktykę własną, analizę kluczowych asan i naukę techniki i korekt. Na warsztatach poruszymy kluczowe zagadnienia dotyczące korekt manualnych i słownych podczas praktyki jogi: * Porozmawiamy o znaczeniu dotyku, oraz pracy z energią osobistą podczas zajęć.* Będziemy pracować w parach z użyciem niezbędnych pomocy ; własnego ciała, klocków, kół do jogi* Porozmawiamy o wartości obserwacji i budowaniu zaufania.* Poruszymy niezwykle ważny temat jakim jest BHP nauczania czyli jak pomagać by korekta była bezpieczna zarówno dla osoby praktykującej jak i nauczyciela udzielającego korekty. Warsztat prowadzi @ewawudzinska Więcej informacji na ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/korekty-w-jodze-warsztat-doszkalajacy-dla-nauczycieli/Zapisy i kontakt @ewawudzinska Fot @dominikahullphotography ... See MoreSee Less
View on Facebook

7 days ago

Ashtanga Yoga Wrocław
NOWE GRUPY POCZĄTKUJĄCE ! : Wtorki 17:00 - Aleksandra Sawicka] Czwartki 17:00 - Aleksandra Sawicka] Grupa przeznaczona dla osób zupełnie początkujących, chcących rozwijać się w systemie ashtanga jogi. Na zajęciach poznajmy kolejno podstawowe, najważniejsze pozycje jogi oraz sekwencję asan. Poznajemy zasady płynnego łączenia ruchu z oddechem (viniasy), uczymy się prawidłowego oddechu wykorzystywanego w ashtandze oraz właściwego ustawienia w pozycjach-asanach. Zajęcia mają na celu zaznajomienie z zasadami, asanami oraz samą metodą jaką jest ashtanga joga. Każda sesja zakończona jest długim relaksem.Zapraszamy! Przybywajcie, poprowadzimy Was tak byście pokochali Ashtangę 🧘‍♀️Fot @huncfoty ... See MoreSee Less
View on Facebook
Gotowi na kolejny rok z jogą ? My tak !Grafik na najbliższe dni znajdziecie na ashtangayoga.com.pl/grafik/Tym czasem INFORMUJEMY, że od tego tygodnia do grafiku na stałe powraca niedzielna pierwsza seria prowadzona na godzinę 9:00 ❄️W grafiku mamy nowe grupy początkujące * wtorek 17:00 - Ola* czwartek 17:00- Ola❄️W tygodniu MYSORE * rano– 7:30 9:00 wtorki, środy i czwartki * rano 8:30 - 10:30 sobota * popołudniu 17:00- 18:30 poniedziałek i środa * popołudniu 17:30-19:00 wtorek i czwartek ❄️zajęcia dla początkujących * rano wtorek, środa i czwartek 8:00* poniedziałek i środa 18:30 * wtorek i czwartek 19:00❄️zajęcia dla praktykujących w systemie ashtanga jogi* piątek 08:00 - 1/2 pierwszej serii prowadzonej * piątek 17:00- PSP pierwsza seria prowadzona.* niedziela 9:00 - PSP pierwsza seria prowadzona Jeśli poszukujesz nauczycieli z pasją, doświadczeniem, wieloletnią praktyką i wiedzą, indywidualnego podejścia, inspiracji to właśnie znalazłeśwww.ashtangayoga.com.plPrzyjdźcie, a my Wam wszystko wyjaśnimy i poprowadzimy tak byście pokochali Ashtangę 🙏❤️💪ZAPRASZAMY!!! Stay tune and keep practice 🙂Ewa Wudzińska i Ashtanga Yoga WrocławAdres: pl. Św Macieja 11/7, Wrocław- Nadodrzefot @huncfoty #ashtangayoga #ashtanga #ashtangayogawroclaw #goodvibes #takecareofyourself #practiceandalliscoming #positivevibes #lovequotes #jogawroclaw #jogapolska #ewawudzinska #ewawudzinskaashtangayoga ... See MoreSee Less
View on Facebook
Kochani !Jutro 06.01 mała świąteczna zmiana w rozkładzie zajęć.Jesteśmy dla Was : 🧘‍♂️ 9:00 MYSORE z @ewawudzinska 🧘‍♀️ 19:00 Ashtanga prowadzona - Pierwsza seria AY z @agalewek Przyjdźcie, zapraszamy. Ewa & AYW ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
KochaniSzczęśliwego Nowego Roku !Z otwartym sercem WITAMY w 2022.Niech ten rok będzie dla nas i dla Was pełen pasji, równowagi i wewnętrznego spokoju…Przedstawiamy grafik na najbliższy tydzień: 🧘‍♀️ poniedziałek-środa 03-05.01.22* Funkcjonujemy zgodnie z reguraln grafikiem, który znajdziecie na stronie: ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/🧘‍♂️czwartek 06.06.2022 mała zmiana : * 09:00 MYSORE z Ewa Wudzińska Ashtanga Yoga]]* 19:00 Ashtanga prowadzona z @agalewek 🧘‍♀️piątek 07.01.2022 * 08:00 - 1/2 Pierwszej serii AY * 17:00 - PSP pierwsza seria prowadzona AY 🧘‍♂️ sobota 08.01.2022 * 8:30 MYSORE Ewa Wudzińska Ashtanga Yoga]] Czekamy na Was 😉Do zobaczenia Ewa i AYW #ashtangayogawroclaw #wroclawjoga #jogawroclaw #ashtangawroclaw #ashtangawrocław #ashtangayoga #studiojogiwroclaw #ashtangapoland #ashtangamethod #trustthemethod #practiceyogachangeyourworld Fot @huncfoty Yogi Ewa Wudzińska Ashtanga Yoga]] ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
UWAGA !Jutro ŚRODA 29.12 popołudniowe zajęcia :17:00 MYSORE 18:30 Początkujący ODWOŁANE !Spragnionych praktyki zapraszamy rano o godzinie 8:00 do wspólnej praktyki z @ewawudzinska. W CZWARTEK 30.12 jesteśmy dla Was :17:30 MYSORE19:00 Początkujący W PIĄTEK 31.12 16:00 - Pożegnanie roku z jogą. Prowadzi Agnieszka Berlińska @agalewek. BĄDŹCIEE&AYW #ashtangayogawroclaw #jogawroclaw #ashtangawroclaw #joganadodrze Fot @huncfoty ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Dziękujemy za kolejny rok razem .Cieszymy się, że jesteście z nami i wierzymy, że kolejne miesiące przyniosą więcej spokoju i harmonii. Tego życzymy Wam i sobie 🙂Niech ten świąteczny czas będzie dla Was czasem wypoczynku i balansu pełnym spokoju i ciepła, a nowy rok niech pozwoli zrealizować wszystkie marzenia i plany, których nie udało się urzeczywistnić w roku obecnym.Życzymy Wam zdrowia, pogody ducha, dużo uśmiechu i nieustannej pasji i zaangażowania w jodze.Wesołych Świat PEACE & LOVE & NAMASTEEwa Wudzińska i AYW #ashtangayogawroclaw #ashtangawroclaw #merrychristmas #merychristmas🎄 #wesołychświąt ... See MoreSee Less
View on Facebook
Kochani ! Tak wiemy, że dzisiejszy dzień wypełniony jest falą przygotowań świątecznych, ale gdybyście jednak potrzebowali chwili wytchnienia i spokoju w szkole jogi to gorąco zapraszamy na zajęcia. Jesteśmy dziś dla Was : 17:30 MYSORE19:00 Początkujący Prowadzi @agalewek #ashtangayogwroclaw #szkolajogiwroclaw #joganadodrze #ewawudzinskayoga Fot @dominikahullphotography ... See MoreSee Less
View on Facebook
W tych dziwnych i często niezrozumiałych czasach trudno o lepsze życzenia na święta i nowy rok niż mantra, która powstała blisko 2000 lat temu. Przez lata całe wielu ludziom na Zachodzie słowa tej mantry być może wydawały się nieco odległe i nie specjalnie związane z ich codziennymi problemami. Tak jak gdyby prośba o to, żebyśmy byli bezpieczni, syci, pełni energii, mądrzy naukami naszych mistrzów i unikali sporów, była niepotrzebna. W końcu są to rzeczy oczywiste, które braliśmy za pewnik. Ostatnie dwa lata postawiły te oczywistości pod znakiem zapytania. Pandemia przypomniała nam, że nie wszystko od nas zależy, że choroba, śmierć nasza, naszych bliskich lub znajomych może zdarzyć się w każdej chwili. Kryzys ekonomiczny spowodował, że zaczęła nam towarzyszyć niepewność jutra. Zapędy autokratycznych polityków coraz mocniej zaciskają pętlę na naszych wolnościach. A zatem życzmy sobie:saha nāv avatu (Obyśmy byli bezpieczni)saha nau bhunaktu (Obyśmy byli syci)saha vīryaṃ karavāvahai (Obyśmy razem [pracowali] z energią i wigorem)tejasvi nāvadhītam astu (Oby nasza nauka rozjaśniła nasze zrozumienie)mā vidviṣāvahai (Żebyśmy się nie spierali)#mantra #upanishads #teoriajogi #yogainspiration #yogateacher #yogavibes #spreadtheyogalove #worldofyoga #yogi #yoga #joga #yogacommunity #yogatribe #dailyyoga #doyoga #practiceyoga #yogatheory #teoriajogi #yogaloka ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
31.12.2021 godzina 16:00 POŻEGNANIE ROKU Z JOGĄŻegnamy stare, robiąc przestrzeń na nowe !W ostatni dzień roku 31.12.21 o godzinie 16:00, zanim jeszcze przystąpicie do sylwestrowych przygotowań, gorąco zapraszamy Was do wspólnej praktyki jogi.Zajęcia przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą w dość nietypowy sposób zakończyć stary rok i jednocześnie poznać, pogłębić i wzbogacić swoją praktykę jogi, dla osób regularnie praktykujących Ashtanga Jogę oraz dla tych którzy niedawno rozpoczęli przygodę z tą metodą i chcą poszerzyć swoją wiedzę i doświadczenie.W programie Pierwsza Seria Prowadzona Ashtanga Jogi , poprowadzona tak by każdy niezależnie od poziomu zaawansowania mógł czerpać z jej dobrodziejstw.Praktyka poprzedzona będzie krótka medytacją z intencją na nadchodzący rok i zakończona długim relaksem z dźwiękiem.Metoda ASHTANGA JOGI wywodzi się z długiej tradycji nauczania jogi sięgającej blisko 5000 lat. Zasadniczo jest to duchowa praktyka oczyszczająca serce, ciało i umysł, podkreślająca boską naturę stworzenia.Współcześnie ashtanga joga jest związana z nazwiskiem nauczyciela jogi Sri K. Pattabhi Joisa, zwanego Guruji (1915 – 2009), który z pasją propagował piękno tej praktyki wśród niezliczonej rzeszy ludzi na całym świecie. Jego nauki są obecnie kontynuowane przez jego wnuka R. Sharatha Joisa, kierującego centrum KPJAY w Mysore w Indiach; jego córkę, Sarawati Jois, syna Manju Joisa w Kalifornii w USA oraz wnuczkę Sharmilę Mahesh w Bangalore w Indiach oraz wielu wspaniałych nauczycieli ashtanga jogi na świecie.PROWADZI : Agnieszka BerlińskaINWESTYCJA * dla uczniów AYW w ramach karnetów,* z kartą multisport z dopłątą 8 zł.* jednorazowe wejście 50 zł——————————————————————————————Kontakt :Ewa Wudzińska[email protected]tel 792-25-33-44#jogawroclaw #ashtangawroclaw #ashtangayogawroclaw #praktykajogiwroclaw #rokzjogą #yogawroclove #wroclove ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Kolejne Święta przed nami !Jak co roku z tej okazji gorąco zapraszamy Was na wigilijne spotkanie, które odbędzie się w niedzielę 19.12.2021 tuż po zajęciach PSP na godzinę 9:30 około godziny 11:00Będziemy bardzo szczęśliwi jeśli znajdziecie chwilę w niedzielne przedpołudnie tak by zgodnie z tradycją wspólnie usiąść do jogicznego wigilijnego stołu gdzie będziemy delektować się chwilą , rozmową i wspólnie spędzonym czasem.Zapraszamy uczniów, przyjaciół, sympatyków, Wasze dzieci i najbliższe osoby. Jeśli nie możesz być na zajęciach, przyjdź po na godzinę 11:00, będzie nam niezmiernie miło Was wszystkich zobaczyć.Świąteczne smakołyki jak zwykle mile widziane!Gorąco zaraszamy.Ewa Wudzińska i AYW ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Maroko – brama Afryki – kusi podróżnika różnorodnością krajobrazów i mozaiką kultur, zupełnie inny, fascynujący świat.Na plaży spotkacie wielbłądy, na drodze osły. Idąc uliczkami poczujecie zapach zielonej herbaty i mięty, którą tutaj kupuje się workami, a cukier używa się tylko kostkami. Tubylcy są przemili i przyjaźni.W Afrykańską podróż zapraszamy Was do Imsouane, malowniczej, rybackiej wioski, do której zjeżdżają się miłośnicy surfingu z całego świata. Znajdziecie tam idealne miejsca i warunki do uprawiania surfingu – Imsouane to jeden z najlepszych surfowych spotów na świecie . Rezerwujcie czas ! TERMIN :27.03. 2022 do 04.03.2022 Zapisy i rezerwacje:@ewawudzinska [email protected]UWAGA !ZBIERAMY ZAPISY DO 31 STYCZNIA 2022#winterretreat #wakacjewzimie #maroko🇲🇦 #ashtangayogawroclaw #yogawroclaw #jogawroclove #wroclove #fajnewyjazdy #wyjazdy zimą @ewawudzinska @dominikahullphotography ... See MoreSee Less
View on Facebook
Bandhy !Jak często słyszymy o nich na zajęciach ? Czy komenda brzuch do kręgosłupa, pępek w tył, broda do mostka brzmi znajomo?Otóż bandhy to metaforyczne punkty, zawory energetyczne, oznaczają pracę na poziomie mięśni głębokich, stabilizacyjnych, oddechowych, które odpowiadają za ułożenie stawów, wspomagają pracę narządów i przebieg procesów wewnętrznych takich jak krążenie, oddychanie, trawienie, oczyszczanie. Praca z Bandhami reguluje i stymuluje procesy metaboliczne i energetyczne w organizmie. W praktyce Ashtanga Yogi mówimy o trzech kluczowych Bandhach:1) MulabandhaPraca mięśni dna miednicy, zwanych także mięśniami Kegla lub przeponą biodrową. Mięśnie te odpowiedzialne są za pracę narządów wewnątrz bioder, biorą aktywny udział w prawidłowym oddychaniu. Odpowiadają za położenie miednicy i swobodę jej ruchów, a tym samym za prawidłowe położenie kręgosłupa. 2) Uddiyana BandhaPraca mięśni głębokich brzucha i przepony żebrowej. Oddziałuje na narządy brzucha, stymuluje trawienie i oczyszczanie jelit, odpowiada za dobry metabolizm i wysoki poziom energii.3) Jalandhara BandhaPraca mięśni gardła, dzięki której możemy obserwować przepływ oddechu, kontrolować ciśnienie i napięcie w głowie,stymuluje tarczyce bezpośrednio oddziałując na układ hormonalny . Gdy rozpoczynamy praktykę jogi z reguły pojęcia te są nam obce, a wyczucie wymienionych punktów na poziomie fizycznym to jakaś abstrakcja. Jednakże pamiętajcie ,że praktyka jogi to proces budzenia świadomości, która wzrasta wraz z ilością godzin na macie. Jednakże pamiętajcie ,że praktyka jogi to proces budzenia świadomości, która wzrasta wraz z ilością godzin na macie. Bandhy są tylko trzeba ich poszukać, fizycznie, metaforycznie, a czasem oczyma wyobraźni. Ewa i AYWPlac Świetego Macieja 11/7 #wroclove - #nadodrze#ashtangayogawroclaw #jogawroclaw #yogawroclaw #wroclawyoga #urdvakukkutasana #bandhy #prakrykajogiwroclaw #yogaforbeginners #yogaforeverybody #ashtangamethod #mysorewroclaw #ashtangawroclaw Fot @dominikahullphotography Yogi @ewawudzinska #ashtangayogawroclaw ... See MoreSee Less
View on Facebook
„ Bardzo wielu, a może większość ludzi, aby coś znaleźć, musi wiedzieć, że to istnieje „ Georg Christoph Lichtenberga #ashtangayogawroclaw #szkolajogiwroclaw #ashtangamethod #ashtangacommunity #ashtangalovers #PracticeYogaChangeYourWorld❤️#ewawudzinskayoga ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Słowo na niedziele : „ W życiu chodzi o coś więcej, niż tylko o zwiększenie jego tempa”Mahatma Ghandi#dobregoweekendu #ashtangalove #weekendmood #szkolajogiwroclaw #wroclawnadodrze #yogawroclaw #ashtangamethod #ashtangapractitioner #ewawudzinskayoga Fot @dominikahullphotography Yogi @ewawudzinska ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Weekend w AYPIĄTEK :LED CLASSE8:00 - 1/2 pierwszej serii AY z Ewa Wudzińska Ashtanga Yoga]] 17:00 - Pierwsza seria AY z @hanku_yoga SOBOTA8:30 - Mysore z Ewa Wudzińska Ashtanga Yoga]] Czekamy na Was !Plac Świetego Macieja 11/7 #Wroclove - #Nadodrze#ashtangayogawroclaw #jogawroclaw #yogawroclaw #wroclawyoga #prakrykajogiwroclaw #yogaforbeginners #yogaforeverybody #ashtangamethod #mysorewroclaw #ashtangawroclaw Fot @huncfoty Yogi Ewa Wudzińska Ashtanga Yoga]] ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Przyszedł ……Cicho, na paluszkach GRUDZIEŃ. Usiadł na krześle i poprosił o herbatę z melisą. On wie, że to będzie trudny miesiąc. Miesiąc pośpiechu, zabiegania, często niepotrzebnych zgrzytów rodzinnych. A wszystko po to, aby przeżyć kilka dni w atmosferze świąt i radości…Miesiąc, który potrafi wywrócić nasza codzienność do góry nogami…Nie dajmy się, PRAKTYKUJĄC JOGĘ !Tymczasem w szkole aktualny grafik na ashtangayoga.com.pl/grafik/🍂W tygodniu MYSORE *rano– 7:30 9:00 wtorki, środy czwartki *rano 8:30- 10:00 sobota *popołudniu 17:00- 18:30 poniedziałek i środa *popołudniu 17:30-19:00 wtorek i czwartek 🍂 zajęcia dla początkujących * poniedziałek i środa 18:30* wtorek i czwartek 19:00🍂 zajęcia dla praktykujących w systemie ashtanga jogi* poniedziałek 16:00 -1/2 Pierwszej serii AY *czwartek 16:30 - 1:2 Pierwszej serii AY* piątek 08:00 - 1/2 pierwszej serii prowadzonej AY* piątek 17:00PSP pierwsza seria prowadzona.Jeśli poszukujesz nauczycieli z pasją, doświadczeniem i wiedzą, indywidualnego podejścia, inspiracji to właśnie znalazłeś.www.ashtangayoga.com.plPrzyjdźcie, a my Wam wszystko wyjaśnimy i poprowadzimy tak byście pokochali Ashtangę 🙏❤️💪ZAPRASZAMY!!! Stay tune and keep practice 🙂Ewa Wudzińska i Ashtanga Yoga WrocławAdres: pl. Św Macieja 11/7, Wrocław- Nadodrze fot @dominikahullphotography #joga #yoga #ashtanga #ashtangayogwroclaw #ashtangayoga #mysorepalace #mysorestyle #ashtangamethod #practicewithewa #ewawudzinska #ewawudzinskayoga #practicealliscoming #goodvibes #Aye #jogawroclaw #PracticeYogaChangeYourWorld❤️ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Czy macie swoje ulubione pozycje w jodze ? My tak, z pewnością należy do nich PARSVAKONASANA. Utthita - parsva-konasana - pozycja rozpostartego kąta, gdzie cały bok ciała układamy w jednej prostej linii. PODSTAWOWA pozycja jogi.Cudowna, wielowymiarowa asana, która sprawia, że ciało i umysł pozostają w równowadze 🧘‍♀️Ponadto :✨Otwiera biodra, nogi, ramiona klatkę piersiową i kręgosłup.✨Wzmacnia mięśnie nóg, tułowia i stabilizuje centrum. ✨Rozpala wewnętrzny ogień tzw #tapas pobudzając organy wewnętrzne oraz inne procesy zachodzące w naszym organiźmie ✨Łagodzi stres i stany lekowe poprzez obniżenie pobudzenia układu współczulnego.✨ Daje poczucie stabilności i przestrzeni w ciele …To tylko niektóre z teoretycznych korzyści jakie oferuje nam ta niesamowita asana.Resztę DOŚWIADCZCIE sami stawając na macie. 😉PAMIĘTAJCIE, że najwięcej korzyści z jogi dostajemy praktykując właśnie PODSTAWOWE, PROSTE asany. W ashtandze #parsvakonasana praktykowana jest na pięć oddechów, ale jeśli lubisz tą pozycje lub potrzebujesz nie ma przeciwwskazań by pozostać w niej dłużej lub powtórzyć dwa razy. #enjoy ##uthitaparsvakonasana #ashtangayogawroclaw #enjoythemovement #simplepose #simplelife #simpleasanas #bepresent #ashtangawroclaw #szkolajogiwroclaw #ewawudzinskayoga Fot @dominikahullphotography Yogi @ewawudzinska ... See MoreSee Less
View on Facebook

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

 

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

 

 

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


 

16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


 

13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

 

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

 

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

Przewiń do góry