• Basia Lipska -Larsen i Ewa Wudzińską

    Kurs nauczycielski TTC RYT 200

    Start 21.02.2025 

  • PAŹDZIERNIK 2024

    Ashtanga Joga INTENSIVE

    WEEKENDOWY KURS DOSZKALAJĄCY

    Start 11.10.2024 godz. 11:00

  • PAŹDZIERNIK

    Kurs dla poczatkujących

    Start 14.10.2024 g 19:45

  • PAŹDZIERNIK

    Ashtanga INTRO kurs dla poczatkujących

    Start 15.10.2024 g 17:30

  • Styczeń 2025

    EDDIE STERN WARSZTAT WEEKENDOWY

    Start 31.01.2025 godz. 15:00

Poczuj w sobie moc, ciesz się spokojem

Joga to filozofia życia, która ma olbrzymi potencjał do budowania zdrowego i silnego ciała i umysłu.

Ashtanga Joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi, dająca zaskakująco głebokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.

Obejmuje ona serię pozycji – asan, które praktykowane w odpowiedniej kolejności i w połączeniu z prawidłowym oddechem oraz punktem skupienia wzroku dają bardzo głębokie efekty.

Praktyka Ashtanga Jogi oczyszcza i uzdrawia ciało, czyniąc je lekkim, zdrowym i pełnym sił. Zapewnia uczucie radości, wewnętrznego spokoju i równowagi.

ASHTANGA YOGA WROCŁAW

Ashtanga Yoga Wrocław to miejsce, które powstało z pasji i miłości do jogi.

Misją szkoły jest nauczanie i popularyzacja jogi według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Pięknej, rozgrzewającej, dynamicznej praktyki, która łączy w sobie ruch i oddech.

Tak by każdy niezależnie od wieku i umiejętności mógł czerpać z jej dobrodziejstw.

Ashtanga INTRO-Dwumiesieczny kurs dla poczatkujących

Wdrożenie i utrzymanie stabilnej praktyki jogi wymaga czasu i konsekwencji. Systematyczność jest kluczem do sukcesu, Badania naukowe potwierdzają, że ​​wyrobienie nowego nawyku zajmuje od 18 do 254 dni, w zależności od trudności nawyku, trwa to średn …

Kurs Nauczycielski TTC RYT 200 Z Basią Lipską Larsen I Ewą Wudzińską – 2025

RYT 200  – 2025 Kurs Nauczycielski TTC RYT 200 Z Basią Lipską Larsen I Ewą Wudzińską Kurs TTC RYT  200 jest skierowany do osób, które regularnie praktykują jogę (niekoniecznie ashtangę) i chciałyby pogłębić swoją wiedzę na je …

KURS DLA POCZATKUJACYCH 14.10.2024

Zapraszamy Cię do poznania jednej z najbardziej dynamicznych odmian jogi – Ashtanga Jogi. Wykorzystaj ten ciepły piękny czas i naturalny nurt przyrody i zacznij praktykować JOGĘ.

40 H Ashtanga Vinyasa Yoga Intensive- Weekendowy Kurs Doszkalający

Kurs jest przeznaczony dla osób regularnie praktykujących jogę (uczęszczających na zajęcia) przez minimum pół roku, chcących pogłębić swoją praktykę. Kurs trwa dwa miesiące i składa się z czterech weekendowych zjazdów, które obejmują przygotowanie do …

Blog

Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym

To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat ...

Siedlisko Ciszy – Kamieńczyk wrzesień 2019

Wspaniale jest od 12 lat wracać do tego samego ukochanego miejsca, gdzie ...

Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z naszego ostatniego zimowego wyjazdu z ashtanga jogą ...
Scroll to Top