• CZERWIEC

    Kurs dla poczatkujących

    Start 10.06.2024 g 19:45

  • LIPIEC 2024

    Ashtanga Joga INTENSIVE

    KURS DOSZKALAJĄCY

    Start 01.07.2024 godz. 07:00

  • SIERPIEŃ 2024

    MARGUE GARAUX TRADYCUJNA ASHTANGA JOGA

    Start 23.30.08.2024 godz. 07:00

  • Styczeń 2025

    EDDIE STERN WARSZTAT WEEKENDOWY

    Start 31.01.2025 godz. 15:00

Poczuj w sobie moc, ciesz się spokojem

Joga to filozofia życia, która ma olbrzymi potencjał do budowania zdrowego i silnego ciała i umysłu.

Ashtanga Joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi, dająca zaskakująco głebokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.

Obejmuje ona serię pozycji – asan, które praktykowane w odpowiedniej kolejności i w połączeniu z prawidłowym oddechem oraz punktem skupienia wzroku dają bardzo głębokie efekty.

Praktyka Ashtanga Jogi oczyszcza i uzdrawia ciało, czyniąc je lekkim, zdrowym i pełnym sił. Zapewnia uczucie radości, wewnętrznego spokoju i równowagi.

ASHTANGA YOGA WROCŁAW

Ashtanga Yoga Wrocław to miejsce, które powstało z pasji i miłości do jogi.

Misją szkoły jest nauczanie i popularyzacja jogi według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Pięknej, rozgrzewającej, dynamicznej praktyki, która łączy w sobie ruch i oddech.

Tak by każdy niezależnie od wieku i umiejętności mógł czerpać z jej dobrodziejstw.

Eddie Stern -Weekendowe warsztaty

31 stycznia-2 lutego 2025- WARSZTAT BEDZIE TŁUMACZONY ENGLISH VERSION BELOW !!! EDDIE STERN przyjeżdża do Wrocławia, by dzielić się wiedzą i doświadczeniem oraz inspirować polskich joginów. W dniach 31 stycznia-2...

LETNI KURS DLA POCZATKUJACYCH

Gorąco zapraszamy na letnią edycję kursu jogi dla początkujących. Wykorzystaj ten ciepły piękny czas i naturalny nurt przyrody i zacznij praktykować JOGĘ. Zapraszamy Cię do poznania jednej z najbardziej dynamicznych...

Blog

Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym

To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat ...

Siedlisko Ciszy – Kamieńczyk wrzesień 2019

Wspaniale jest od 12 lat wracać do tego samego ukochanego miejsca, gdzie ...

Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z naszego ostatniego zimowego wyjazdu z ashtanga jogą ...
Scroll to Top