• 31.12.2023

    Pożegnanie roku z jogą

    START

    31 GRUDNIA 2023 Godzina 09:00

  • Siedlisko Ciszy - Kamieńczyk-

    SYLWESTER Z JOGĄ

    START

    28 GRUDNIA 2023

  • STYCZEŃ

    Noworoczny kurs dla poczatkujących

    Start 09.01.2024 g 19:45

  • LUTY 2024

    Vinyasa Joga INTENSIVE

    KURS DOSZKALAJĄCY

    Start 02.02.2024 godz. 19:00

  • Tradycyjna Ashtanga Joga Basia Larsen, Ewa Wudzińska

    RYT200 TTC kurs nauczycielski

    START

    KWIECIEŃ 2024

    szczegóły wkrótce !

Poczuj w sobie moc, ciesz się spokojem

Joga to filozofia życia, która ma olbrzymi potencjał do budowania zdrowego i silnego ciała i umysłu.

Ashtanga Joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi, dająca zaskakująco głebokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.

Obejmuje ona serię pozycji – asan, które praktykowane w odpowiedniej kolejności i w połączeniu z prawidłowym oddechem oraz punktem skupienia wzroku dają bardzo głębokie efekty.

Praktyka Ashtanga Jogi oczyszcza i uzdrawia ciało, czyniąc je lekkim, zdrowym i pełnym sił. Zapewnia uczucie radości, wewnętrznego spokoju i równowagi.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ »​
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ »​

ASHTANGA YOGA WROCŁAW

Ashtanga Yoga Wrocław to miejsce, które powstało z pasji i miłości do jogi.

Misją szkoły jest nauczanie i popularyzacja jogi według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Pięknej, rozgrzewającej, dynamicznej praktyki, która łączy w sobie ruch i oddech.

Tak by każdy niezależnie od wieku i umiejętności mógł czerpać z jej dobrodziejstw.

CZYTAJ WIĘCEJ »

SPRAWDŹ NASZ GRAFIK »

Noworoczny warsztat jogi 01.01.2024

W programie praktyka asan z intencją na nowy rok, poprzedzona krótkim ćwiczeniem oddechowym a domkniętą relaksacją prowadzoną inspirowaną jogą nidrą.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Wigilia w AYW 16.12. godz.11;00

Kolejne Święta przed nami ! Jak co roku z tej okazji gorąco zapraszamy Was na wigilijne spotkanie, które odbędzie się...

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Blog

Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym

To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat ...

Siedlisko Ciszy – Kamieńczyk wrzesień 2019

Wspaniale jest od 12 lat wracać do tego samego ukochanego miejsca, gdzie ...

Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z naszego ostatniego zimowego wyjazdu z ashtanga jogą ...

Instagram

Scroll to Top