• Czerwiec

    Letni kurs jogi dla początkujących

    Start 06.06.2022 godz. 19:45

  • JOGA W CIĄŻY

    Kurs jogi dla kobiet w ciaży

    12 LIPCA 2022

  • Oddech i Drishti

    Max Pascal Warsztat ashtanga jogi

     17-19 czerwca

  • - Family Retreat -

    Chorwacja - Surfflow-

    Czerwiec 2022

  • - Z Basią Lipską- Larsen i Ewą Wudzińską

    RYT200 Kurs Nauczycielski

    START 20 Sierpnia 2022

Poczuj w sobie moc, ciesz się spokojem

Joga to filozofia życia, która ma olbrzymi potencjał do budowania zdrowego i silnego ciała i umysłu.

Ashtanga Joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi, dająca zaskakująco głebokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.

Obejmuje ona serię pozycji – asan, które praktykowane w odpowiedniej kolejności i w połączeniu z prawidłowym oddechem oraz punktem skupienia wzroku dają bardzo głębokie efekty.

Praktyka Ashtanga Jogi oczyszcza i uzdrawia ciało, czyniąc je lekkim, zdrowym i pełnym sił. Zapewnia uczucie radości, wewnętrznego spokoju i równowagi.

ASHTANGA YOGA WROCŁAW

Ashtanga Yoga Wrocław to miejsce, które powstało z pasji i miłości do jogi.

Misją szkoły jest nauczanie i popularyzacja jogi według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Pięknej, rozgrzewającej, dynamicznej praktyki, która łączy w sobie ruch i oddech.

Tak by każdy niezależnie od wieku i umiejętności mógł czerpać z jej dobrodziejstw.

LETNI KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH START 06.06.2022 GODZ. 19:45

Gorąco zapraszamy na letnią edycję kursu jogi dla początkujących Lato nadeszło. Czas pełni - energii ,światła, rozkwitu. Czas radości i...

Ashtanga Vinyasa – drishti i oddech z Maxem Pascalem

Warsztaty dla wszystkich, którzy chcą poznać, pogłębić i wzbogacić swoją praktykę Ashtanga jogi z doświadczonym nauczycielem - Maxem Paskal -...

Blog

Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym

To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat …

Siedlisko Ciszy – Kamieńczyk wrzesień 2019

Wspaniale jest od 12 lat wracać do tego samego ukochanego miejsca, gdzie …

Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z naszego ostatniego zimowego wyjazdu z ashtanga jogą …

Przewiń do góry