• - SIERPNIÓWKA Z JOGĄ -

    Kamieńczyk - siedlisko Ciszy

    Sierpień 2022

  • WRZEŚNIÓWKA Z JOGA

    KAMIEŃCZYK - w rytmie VINYASY

    01-04 WRZEŚNIA 2022

  • WRZESIEŃ

    Jesienny kurs jogi dla początkujących

    Start 12.09.2022 godz. 19:45

  • - kurs jogi dla kobiet w ciąża

    Ciąża - joga prenatalna

    START 06 Września 2022

  • - vinyasa z elementami treningu funkcjonalnego

    VINYASA INTENSIVE- 36 H

    START 15 Października 2022

Poczuj w sobie moc, ciesz się spokojem

Joga to filozofia życia, która ma olbrzymi potencjał do budowania zdrowego i silnego ciała i umysłu.

Ashtanga Joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi, dająca zaskakująco głebokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.

Obejmuje ona serię pozycji – asan, które praktykowane w odpowiedniej kolejności i w połączeniu z prawidłowym oddechem oraz punktem skupienia wzroku dają bardzo głębokie efekty.

Praktyka Ashtanga Jogi oczyszcza i uzdrawia ciało, czyniąc je lekkim, zdrowym i pełnym sił. Zapewnia uczucie radości, wewnętrznego spokoju i równowagi.

ASHTANGA YOGA WROCŁAW

Ashtanga Yoga Wrocław to miejsce, które powstało z pasji i miłości do jogi.

Misją szkoły jest nauczanie i popularyzacja jogi według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Pięknej, rozgrzewającej, dynamicznej praktyki, która łączy w sobie ruch i oddech.

Tak by każdy niezależnie od wieku i umiejętności mógł czerpać z jej dobrodziejstw.

SIERPNIÓWKA Z Jogą – Siedlisko Ciszy -Kamieńczyk 10

Jeśli tak jak my kochasz joge i szeroko rozuminy self-care. Ten wyjazd jest dla Ciebie. Zapraszamy Cię do Siedliska Ciszy,...

W rytmie vinyasy- wrześniówka z jogą – Siedlisko Ciszy -Kamieńczyk 10

Jeśli tak jak my kochasz joge i szeroko rozuminy self-care. Ten wyjazd jest dla Ciebie. Zapraszamy Cię do Siedliska Ciszy,...

Blog

Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym

To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat …

Siedlisko Ciszy – Kamieńczyk wrzesień 2019

Wspaniale jest od 12 lat wracać do tego samego ukochanego miejsca, gdzie …

Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z naszego ostatniego zimowego wyjazdu z ashtanga jogą …

Przewiń do góry