...Viniasa na kole, wzmacnianie obręczy barkowej i brzucha, pokonywanie przeszkód w głowie i balansowanie na rekach ... Joga z użyciem kół to nie tylko dobra zabawa, ale także doskonały trening dla ciała…
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z naszego ostatniego zimowego wyjazdu z ashtanga jogą oraz nauką surfingu. Wyjazd, jak zawsze udał się wspaniale. Maroko – brama Afryki – kusi podróżnika różnorodnością krajobrazów i mozaiką…
Lea & Tarik we Wrocławiu. Tarik i Lea, uczniowie Sri K Patthabi’ego Jois’a Z Mysore w Indiach, Obydwoje mają za sobą ponad 18 lat doświadczenia w codziennej praktyce oraz w nauczaniu metodą…
To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat udał się wsapniale, wspólny oddech, pot i pełne zaanagażownie praktykujących pozwoliło nam poczuć moc ashtanga jogi , pozostawiło radość i…
Tak było na warsztatach z jogi na kole z Renia Reya, a już w tą sobotę 10.02.2018 zapraszamy na pierwsze we Wrocławiu zajęcia z jogi na kole, na których wspólnie będziemy poszerzać, rozwijać…
Czy podczas ciąży można praktykować jogę? Odpowiedź brzmi: oczywiście! Joga jest starożytnym holistycznym systemem, zapewniającym harmonię między ciałem, umysłem i sercem. Jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie przyszła mama może zrobić dla…
Zastanawiacie się czym jest MYSORE? To tradycyjny, najlepszy, najszybszy i najbezpieczniejszy sposób uczenia jogi. Wywodzi się z długiej tradycji nauczania jogi sięgającej blisko 5000 lat. Współcześnie praktyka w stylu Mysore jest związana…
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wakacyjnego obozu z ashtanga jogą oraz nauką windsurfingu i kitesurfingu. Wyjazd udał się wspaniale. Wszystkim uczestnikom gorąco dziękujemy za energię i znakomitą atmosferę! Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty…
