Kołowanie z Ewą Mościńską :)

Kołowanie z Ewą Mościńską :)

...Viniasa na kole, wzmacnianie obręczy barkowej i brzucha, pokonywanie przeszkód w głowie i balansowanie na rekach ... Joga z użyciem kół to nie tylko dobra zabawa, ale także doskonały trening dla ciała…

Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018

Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z naszego ostatniego zimowego wyjazdu z ashtanga jogą oraz nauką surfingu. Wyjazd, jak zawsze udał się wspaniale. Maroko – brama Afryki – kusi podróżnika różnorodnością krajobrazów i mozaiką…

Lea Perfetti & Tarik Van Prehn -Warsztaty Ashtanga yogi 11-15.11.2017

Lea Perfetti & Tarik Van Prehn -Warsztaty Ashtanga yogi 11-15.11.2017

Lea & Tarik we Wrocławiu. Tarik i Lea, uczniowie Sri K Patthabi’ego Jois’a Z Mysore w Indiach, Obydwoje mają za sobą ponad 18 lat doświadczenia w codziennej praktyce oraz w nauczaniu metodą…

Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym.

Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym.

To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat udał się wsapniale, wspólny  oddech, pot i pełne zaanagażownie praktykujących pozwoliło nam poczuć moc ashtanga jogi , pozostawiło radość i…

Warsztat zKrystianem Mesjaszem 17-18.02.2018

Warsztat zKrystianem Mesjaszem 17-18.02.2018

Joga na kołach, warsztat z Renią Depciuch 04.02.2018

Joga na kołach, warsztat z Renią Depciuch 04.02.2018

Tak było  na warsztatach z jogi na kole z Renia Reya, a już w tą sobotę  10.02.2018 zapraszamy na pierwsze we Wrocławiu zajęcia z jogi na kole, na których wspólnie będziemy poszerzać, rozwijać…

Praktyka jogi podczas ciąży

Praktyka jogi podczas ciąży

Czy podczas ciąży można praktykować jogę? Odpowiedź brzmi: oczywiście! Joga jest starożytnym holistycznym systemem, zapewniającym harmonię między ciałem, umysłem i sercem. Jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie przyszła mama może zrobić dla…

Ashtanga Yoga dla każdego – praktyka w stylu MYSORE

Ashtanga Yoga dla każdego – praktyka w stylu MYSORE

Zastanawiacie się czym jest MYSORE? To tradycyjny, najlepszy, najszybszy i najbezpieczniejszy sposób uczenia jogi. Wywodzi się z długiej tradycji nauczania jogi sięgającej blisko 5000 lat. Współcześnie praktyka w stylu Mysore jest związana…

Wakacje z Ashtangą Jogą i windsurfing – Chorwacja 25.06-02.07

Wakacje z Ashtangą Jogą i windsurfing – Chorwacja 25.06-02.07

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wakacyjnego obozu z ashtanga jogą oraz nauką windsurfingu i kitesurfingu. Wyjazd udał się wspaniale. Wszystkim uczestnikom gorąco dziękujemy za energię i znakomitą atmosferę! Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty…