joga na kole | Ashtanga Yoga Wrocław

Kołowanie z Ewą Mościńską :)

…Viniasa na kole, wzmacnianie obręczy barkowej i brzucha, pokonywanie przeszkód w głowie i balansowanie na rekach … Joga z użyciem kół to nie tylko dobra zabawa, ale także doskonały trening dla ciała i umysłu. Wykorzystując koło jesteśmy w stanie wykonywać zaawansowane asany bez obciążania kręgosłupa, ponadto : wzmocnimy kręgosłup, mięśnie brzucha, ramion i nóg uwolnimy […]

Joga na kołach, warsztat z Renią Depciuch 04.02.2018

Leave a Comment / ashtanga joga, ashtanga yoga, joga, joga na kole, praktyka, warsztaty, warsztaty jogi / By admin

Tak było na warsztatach z jogi na kole z Renia Reya, a już w tą sobotę 10.02.2018 zapraszamy na pierwsze we Wrocławiu zajęcia z jogi na kole, na których wspólnie będziemy poszerzać, rozwijać i doskonalić pozycję jogi. Koło do Jogi to terapeutyczne narzędzie, dzięki któremu możesz urozmaicić, udoskonalić i usprawnić codzienną praktykę jogi. Koło znajduje zastosowanie

Joga na kołach, warsztat z Renią Depciuch 04.02.2018 Czytaj więcej »