Sylwester z jogą- Kamieńczyk – Siedlisko ciszy – 2023/2024
|
Start: 28 grudnia, 2023 18:00 Zakończenie: 1 stycznia, 2024 11:00 |
|
|
Siedlisko Ciszy, Kamieńczyk 10, Kotlina Kłodzka |
|
|
1 900, 1 800, 1750 |
Dołącz do wydarzenia!
Wejdź z uśmiechem i pozytywną energią w Nowy Rok!
SYLWESTER Z JOGĄ
UWAGA WYJAZD NA KTÓRYM BĘDĄ DZIECI !!!
28.12.2023-01.01.2024 – JOGA- GONGI -ZIMOWE ATRAKCJE…dużo więcej
Zwolenników aktywnego wypoczynku zapraszamy na kilka magicznych dni, spędzonych w kameralnym gronie do wspaniałego Siedliska Ciszy w Kamieńczyku
Od lat wracamy do tego samego ukochanego miejsca, gdzie zawsze czeka dobro, ciepły, przepyszny posiłek, ogień w kominku, przemili i życzliwi gospodarze.
Od lat spotykamy te same cudowne osoby i razem doświadczać tajników jogi.
Od lat spotykamy również nowych uczestników jogicznej podróży.
Na taką sylwestrową podróż zapraszamy WAS w grudniu do naszego ulubionego Siedliska Ciszy w Kamieńczyku,
Siedlisko Ciszy – Dom Działań Twórczych to wyjątkowo urocze miejsce położone pośród gór Kotliny Kłodzkiej, oddalone od wsi, otoczone naturą, sprzyja wyciszeniu , relaksowi i całkowitemu oderwaniu od zgiełku miasta. www.agrokotlina.pl
To również doskonałe miejsce dla miłośników sportów zimowych i górskich spacerów. W pobliżu znajdują się stoki narciarskie: po stronie Czeskiej ((ok.20 km) Říčky v Orlických horách, Dolní Morava, Červená Voda, oraz Polska Czarna Góra.
w okolicy masyw Śnieżnika, zabytkowe Międzygórze,
http://www.miedzygorze.com.pl/
http://www.skiricky.cz/
http://www.dolnimorava.cz/_pl/sciezka-w-oblokach/
http://www.czarnagoraresort.pl/
Do dyspozycji gości mamy :
W domu GŁÓWNYM:
* Dwa piękne nowe apartamenty:
- jeden dwupokojowy ze wspólna łazienką, a w nim 4 miejsca noclegowe
- drugi trzyosobowy z własną łazienką.
*Dwa pokoje dwuosobowe
*Jeden pokój jednoosobowy
Dwa piękne, duże apartamenty zewnętrzne w domu, gdzie znajduje się sala do jogi ( tam 4 miejsca, chyba, że ktoś zdecyduje się na spanie w łóżku małżeńskim w dwie osoby to wtedy może tam być 6 miejsc )
W programie joga 2 x dziennie
*Codzienna poranna praktyka ashtanga jogi z podziałem na grupy początkującą (zajęcia prowadzone) i praktykujący ( zajęcia w stylu Mysore)
*Popołudniowe zajęcia tematyczne np:
- sekwencjonowanie i omówienie kluczowych i najważniejszych pozycji jogi ,
- ćwiczenia wspomagające praktykę asan,
- techniki oddychania, autorskie vinyasy
- codzienna wieczorna ceremonia z dźwiękiem- gongi i misy tybetańskie
- korzystanie z zewnętrznej bani z gorącą wodą
*Wyprawa na stok
*Spacery, oglądnie filmów i wieczorne biesiadowanie
* W pierwszy dzień roku 108 powitań słońca z indywidualna intencją na Nowy 2024 rok
Orientacyjny program dnia
* 7.30 – 10.00 poranna praktyka jogi z podziałem na grupy – jeśli będzie taka potrzeba- początkującą (zajęcia prowadzone) i praktykujący (zajęcia w stylu mysore, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania uczestników)
* 10:00 – śniadanie
* 11:00 – 16:00 -czas wolny/ spacery, wyprawy na stok
* 13:00 –lekkie danie lub deser
* 16:00 -18:00 – zajęcia warsztatowe,
* 18:00 – obiad.
* 20:00 – koncert mis i gongów tybetańskich
Wieczór Sylwestrowy :
Wypełniony będzie dobrą muzyką, pozytywnej energią, najlepszym vege jedzonkiem i jeśli pogoda pozwoli ogniskiem o północy.
Obowiązują stroje wieczorowe !
Warsztat rozpoczniemy kolacją w czwartek 28 grudnia 2023 r. o godz.18,00 zakończymy w poniedziałek 01 stycznia 2024 r. śniadaniem ok godz.11:00
Wyjedziemy wypoczęci i wspaniale zregenerowani!
UWAGA ! Plan może ulec delikatnym zmianom w zależności od potrzeb grupy!
Zajęcia jogi poprowadzi:
Ewa Wudzińska
Założycielka szkoły, z wykształcenia ekonomista z zamiłowania joginka, mama trójki dzieci Lidii i Huga i Oskara wierna i oddana pasjonatka ashtanga jogi w tradycji Sri K. Pattabhi Jois . Od dziecka związana z ruchem, przygodę z jogą rozpoczęła w 2004 roku ćwicząc wg metody B.K.S. Iyengara pod okiem Darka Wojteczka, swojego pierwszego i wieloletniego nauczyciela. Niedługo potem zetknęła się z ashtanga jogą, która od pierwszego momentu urzekła ją swym pięknem i energią, stając się jej codzienną praktyką.
Na co dzień od ponad 15 lat prowadzi regularne zajęcia z jogi. Dzięki codziennej praktyce własnej oferuje uczniom wiedzę popartą doświadczeniem oraz indywidualne podejście. Nauczanie jogi stało się jej pasją, a praktyka jogi życiem.
Ewa jest instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha-jogi / AZS Politechniki Częstochowskiej i posiada uprawnienia do nauczania nadane przez Ministra Sportu i Turystyki /, ponadto ukończyła kurs nauczycielski z ashtanga jogi z Basią Lipską Wrocław 2009 , Manju Pattabhi Jois Berlin 2010. Od ponad 20 lat praktykuje jogę pod okiem najwybitniejszych nauczycieli ashtanga jogi na świecie.
Z radością i zaangażowaniem propaguje świadomy i zdrowy styl życia.
Zobacz kilka zdjęć z poprzednich zimowych wyjazdów do Kamieńczyka:
Inwestycja :
- W apartamencie zewnętrznym – cena za osobę – 1 900,00
- W apartamentach na II piętrze domu – cena za osobę –1 800,00
- W pokojach na I piętrze – cena za osobę – 1 750
Cena obejmuje:
- zajęcia jogi, warsztaty
- koncerty gongów tybetańskich
- korzystanie z bani z gorącą wodą
- zakwaterowanie w „Siedlisku Ciszy”
- pyszne wysokiej jakości wyżywienie. ( Kuchnia wegańska i wegetariańska )
- dodatkową uroczystą kolacje w noc sylwestrową
1 900, 1 800, 1 750 zł, pokój jednoosobowy 1 900
Rezerwacja
Rezerwacji można dokonać przesyłając zgłoszenie drogą mailową na [email protected] i wpłatę (w ciągu 5 dni roboczych) zadatku* w wysokości 300 zł od osoby. Po otrzymaniu zgłoszenia odsyłamy maila z potwierdzeniem rezerwacji miejsca i danymi do przelewu.
Wszystkie szczegóły dotyczące warsztatu oraz rezerwacji
[email protected] tel 792-25-33-44
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA (max 15 osób) DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ
* Zadatek podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu pierwszego dnia