RYT 300 Ashtanga Vinyasa Yoga Kurs Nauczycielski 2025 z Basia Lipska Larsen
|
Start: 19 września, 2025 Zakończenie: 8 marca, 2026 |
|
|
Trzebnicka 12/1 |
|
|
9 500 i 9 000 |
Dołącz do wydarzenia!
RYT300 Ashtanga Vinyasa Yoga Kurs Nauczycielski z Basią Lipską- Larsen i Ewą Wudzińska
RYT 300 to trzystu godzinny zaawansowany kurs, który ma na celu rozwinięcie i pogłębienie wiedzy z zakresu jogi oraz umiejętności nauczania metodą Ashtanga Vinyasa Yogi.
Kurs RYT 300 przeznaczony jest dla osób, które pomyślnie ukończyły 200H Yoga Alliance Teacher’s Training RYS i które po ukończeniu kursu prowadziły 100 godzin zajęć z jogi.
Kurs spełnia wymagania Programu 300H i zawiera wszystkie Kategorie Edukacyjne wyznaczone przez Yoga Aliiance.
Na Kursie RYT300 ;
- Zadbamy o praktykę własną uczestników oraz ich umiejętności nauczania podstawowej -Pierwszej oraz drugiej Serii AY.
- Dokładnie omówmy pozycje z Drugiej Serii Ashtanga Yogi,
- Dokładnie przyjrzymy się umiejętności obserwacji, zrozumieniu oraz dostosowaniu asan do indywidualnych potrzeb uczniów.
- Skupimy się na prowadzeniu zajęć w tradycyjnej formie AY za pomocą liczenia vinyasy w sanskrycie.
- Skupimy się na zrozumieniu oraz nauczaniu zajęć w stylu Mysore,
- Kurs obejmie naukę zasad budowania sekwencji Vinyasy.
- Uczestnicy czynnie będą prowadzić i asystować podczas zajęć w szkole : zajęcia Mysore i prowadzone, grupy początkujące oraz średniozaawansowane.
- Każdy z uczestników przygotowany będzie do poprowadzenia warsztatów tematycznych np zajęcia z vinyasy, wygięcia, siła i mobilność, pozycje odwrócone itp.
- Pogłębimy wiedzę z zakresu anatomii człowieka w odniesieniu do praktyki pierwszej i drugiej serii AY
- Pogłębimy wiedzę z zakresu filozofii i historii jogi ( dla uczestników dodatkowo przygotujemy warsztat stacjonarny )
Kurs trwa 6 miesiące i składa się z 19 zjazdów, które obejmują praktykę własną, nauka uczenia, naukę techniki korekt, a także sesje teoretyczne.
DATY ZJAZDÓW :
PIĄTKI 15:00 – 19;30, SOBOTY 07:30 – 17:00, NIEDZIELE 07:30 – 13:30
- Weekend 1 – 19-21.09-2025 – STUDIO
- Weekend 2 – 26-28.09.2025 – ONLINE
- Weekend 3 – 03-05-10.2025 – STUDIO
- Weekend 4 – 10.-12.10.2025 – ONLINE
- Weekend 5 – 17-19-10.2025 – STUDIO
- Weekend 6– 24-26.10-2025 – ONLINE
- Weekend 7 – 31.10-02.11 2025 – ONLINE
- Weekend 8 – 07-09.11.2025 – STUDIO
- Weekend 9– 14-16-11.2025 – ONLINE
- Weekend 10 – 21-23-11.2025 – STUDIO
- Weekend 11 – 28-30.11.2025 – STUDIO
- Weekend 12– 05-07.12.2025 – ONLINE
- Weekend 13 – 12-14.12.2025 – STUDIO
- Weekend 14 – 19-21.12.2025 –ONLINE
- Weekend 15.- 09-11.01.2026 -STUDIO
- Weekend 16 – 16-18.01.2026 – STUDIO
- Weekend 17– 30.01-01.02-2026 – ONLINE
- Weekend 18- 20-22.02.2026 – STUDIO
- Weekend 19 – 06-08.03.2026 – OSTANI ZJAZD – EGZAMINY
300H total = 100H zajęcia w studio + 50H online zajęcia + 20H ( zajęcia domowe,
sekwencjonowanie, egzaminy) + 80H (praktyka własna, prowadzenie warsztatu tematycznego )
Kadra i Kategorie Nauczania :
1) Technika, metodologia uczenia, praktyka – Basia Lipska Larsen, Ewa Wudzinska, Emilia Jaworska ( 50 godzin w studio, 80 godzin praktyki własnej I prowadzenie warsztatów)
W PROGRAMIE;
- PIERWSZA , DRUGA i TRZECIA SERIA ASHTANGA JOGI
- PRAKTYKA WŁASNA
- PRAKTYKA KOREKT
- PRANAYAMA, KRIYA, MEDYTACJA
2) Metodologia, Nauka i Sekwencjonowanie – Basia Larsen, Ewa Wudzinska, Gosia Sobolewska , Liwia Wyszomirska ( 15 godzin w studio, 10 zajęcia na online-zoom, 10 godzin praca domowa)
- VINYASA JOGA
- WPROWADZENIE DO YIN YOGI I JOGA NIDRY
- NEURO YOGA
3) Anatomia i Fizjologia – Kasia Zapała, Liwia Wyszomirska, Jan Bagerud Larsen (20 godzin w studio, 15 zajęcia na zoom i 5 godzin praca domowa)
- ANATOMIA
- NEURO YOGA
- FITNESS
- ODŻYWIANIE
4) Filozofia i Etyka Jogi– Radek Ignatiuk, Marek Łaskawca, Kasia Dwulit, Angie Swiec (15 godzin w studio, 25 zajęcia na zoom i 5 godzin praca domowa)
- FILOZOFIA
- SANSKRYT
- AJURWEDA
- PRANAYAMA
- BYZNES I JOGA
Do ukończeniu kursu od stażystów oczekuje się prowadzenia planów zajęć, esejów i dzienników domowych dotyczących ich osobistej praktyki.
Płynnego poprowadzenia Pierwszej serii AY oraz poprowadzenia warsztatu tematycznego w szkole AYW.
Dla wielu osób ten kurs jest przedłużonym warsztatem lub podróżą, w której poznają samych siebie. Dla innych jest to szansa na zdobycie dodatkowych umiejętności, które przydadzą się w zakresie uczenia jogi. Wiemy, że wypracowanie i utrzymanie stabilnej, ciągłej praktyki dla wielu jest wielkim przełomem. Bez względu na powodu wzięcia udziału w kursie, jest to z pewnością wielkie wyzwanie, zarówno umysłowe, fizyczne i emocjonalne, aby przyswoić nabytą wiedzy oraz utrzymać ją w praktyce. Pragniemy inspirować, pomóc i poprowadzić Was w tej jogicznej podróży.
Zajecia tygodniowe Ashtanga Prowadzone na Zoomie (z Basia) :
Stażyści uczestniczą w tych zajęciach aby praktykować oraz ćwiczyć swoje umiejętności nauczania w środowisku online.
.
Dokładne daty 50H zajęć online zostaną ogłoszone na początku kursu.
Weekendy TT od 1 do 6 będą obejmować praktykę w stylu mysore, gdzie uczestnicy rozwijają praktykę własną, a później asystują głównym instruktorom podczas zajęć MYORE Każdy stażysta będzie pełnił role nauczycielskie, tj. przedstawi plany zajęć, które są: istotne dla programu nauczania, prezentując warsztaty tematyczne, które powinny odzwierciedlać zainteresowanie lub pasję jogą wykraczającą poza asany tj. filozofię, anatomię, fitness, ajurwedę, mantra, odżywianie itp.
Co tydzień stażyści powinni prowadzić zajęcia z Ashtanga jogi (ok 1,5 godziny) w swojej bazie macierzystej, prosząc swoich uczniów o informacje zwrotną, którą będą się dzielić podczas weekendów TT.
Piątek
15:00 – 16:30 Teoria i Technika
17:30-19:30 Zajęcia prowadzone ( Primary series Led)
Sobota
7:00-09:30 Praktyka własna (Mysore-style)
10:00-13:00 Teoria
13:00-15:00 Technika, Praca z partnerem, korekty,
Niedziela
8:00-9:30 Zajęcia prowadzone
10:00-13:00 Praktyka uczenia
13:30-15:30 Praca z partnerem, grupa, korekty, prezentacje
INWESTYCJA :9 600 PLN
Early Bird: 9 300 PLN ( do 31.07.2025 )
Nie ma zwrotów kosztów po rozpoczęciu kursu !
Zapisy:
Ewa Wudzińska
[email protected]
tel +48 792 25 33 44
Więcej informacji: [email protected] i [email protected]
Zapraszamy do obejrzenia fotogalerii z minionych warsztatów:
