Poczuj w sobie moc, ciesz się spokojem
Joga to filozofia życia, która ma olbrzymi potencjał do budowania zdrowego i silnego ciała i umysłu.
Ashtanga Joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi, dająca zaskakująco głebokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.
Obejmuje ona serię pozycji – asan, które praktykowane w odpowiedniej kolejności i w połączeniu z prawidłowym oddechem oraz punktem skupienia wzroku dają bardzo głębokie efekty.
Praktyka Ashtanga Jogi oczyszcza i uzdrawia ciało, czyniąc je lekkim, zdrowym i pełnym sił. Zapewnia uczucie radości, wewnętrznego spokoju i równowagi.
ASHTANGA YOGA WROCŁAW
Ashtanga Yoga Wrocław to miejsce, które powstało z pasji i miłości do jogi.
Misją szkoły jest nauczanie i popularyzacja jogi według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Pięknej, rozgrzewającej, dynamicznej praktyki, która łączy w sobie ruch i oddech.
Tak by każdy niezależnie od wieku i umiejętności mógł czerpać z jej dobrodziejstw.
Eddie Stern -Weekendowe warsztaty
06 -02 lutego 2026 WARSZTAT BĘDZIE TŁUMACZONY WARSZTAT ODBĘDZIE SIĘ W BASECAMP WROCŁAW- UL SIENKIEWICZA 22 ENGLISH VERSI …
WIOSENNY Kurs dla poczatkujących 07.04.2025 Godzina 19:45
Zapraszamy Cię do poznania jednej z najbardziej dynamicznych odmian jogi – Ashtanga Jogi. Wykorzystaj jesień i zacznij p …
ZANZIBAR -Joga retreat – LISTOPAD 2025
Jeśli marzysz o wakacjach w raju — ten wyjazd jest dla Ciebie! ZANZIBAR YOGA RETREAT – relaks, joga i egzotyczna przygod …
Jesienna Edycja Kursu Nauczycielskiego TTC RYT 200 Z Basią Lipską Larsen I Ewą Wudzińską – 2025
KURS NAUCZYCIELSKI RYT 200 – PAŻDZIERNIK 2025 Weź udział w Kursie Nauczycielskim TTC RYT 200 z Basią Lipską Larsen i Ewą …
Blog
Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym
Siedlisko Ciszy – Kamieńczyk wrzesień 2019
Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018
Stanie na ręk
