• STYCZEŃ

    Noworoczny kurs dla poczatkujących

    Start 06.01.2025 g 19:45

  • Basia Lipska -Larsen i Ewa Wudzińską

    Kurs nauczycielski TTC RYT 200

    ASHTANGA VINYASA YOGA

    Start 07.03.2025 

  • Styczeń 2025

    EDDIE STERN WARSZTAT WEEKENDOWY

    Start 31.01.2025 godz. 15:00

  • LISTOPAD 2025

    ZANZIBAR - YOGA RETREAT

    Marzysz o wakacjach w raju? Ten wyjazd jest dla Ciebie !

    Start 07.11.- 16.11.2025

Poczuj w sobie moc, ciesz się spokojem

Joga to filozofia życia, która ma olbrzymi potencjał do budowania zdrowego i silnego ciała i umysłu.

Ashtanga Joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi, dająca zaskakująco głebokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.

Obejmuje ona serię pozycji – asan, które praktykowane w odpowiedniej kolejności i w połączeniu z prawidłowym oddechem oraz punktem skupienia wzroku dają bardzo głębokie efekty.

Praktyka Ashtanga Jogi oczyszcza i uzdrawia ciało, czyniąc je lekkim, zdrowym i pełnym sił. Zapewnia uczucie radości, wewnętrznego spokoju i równowagi.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ »​
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ »​

ASHTANGA YOGA WROCŁAW

Ashtanga Yoga Wrocław to miejsce, które powstało z pasji i miłości do jogi.

Misją szkoły jest nauczanie i popularyzacja jogi według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Pięknej, rozgrzewającej, dynamicznej praktyki, która łączy w sobie ruch i oddech.

Tak by każdy niezależnie od wieku i umiejętności mógł czerpać z jej dobrodziejstw.

CZYTAJ WIĘCEJ »

SPRAWDŹ NASZ GRAFIK »

warsztat WYGIECIA do tyłu- back bend 14.12.2025

Wygięcia do tyłu to niezwykle ważna grupa asan w jodze, bardzo potrzebna w czasach gdzie 70 % naszego czasu spędzamy siedząc…

 Więcej... 

SYLWESTROWY WARSZTAT JOGI 01.01.20225 g. 15:00

W pierwszy dzień nowego roku 01.01.2025 o godzinie 15:00 gorąco zapraszamy Was do wspólnej praktyki jogi.

 Więcej... 

JOGA NIDRA

JOGA NIDRA – praktyka głębokiej relaksacji 10 spotkań, 1 x w miesiącu, Piątki godz. 19:30- 20:30 Kojarzona z głęboką relaksacją Joga Nidra to przede wszystkim technika medytacyjna itrening dla umysłu, których skutkiem jest odprężenie. Jest doskonałym …

 Więcej... 

ZANZIBAR -Joga retreat – LISTOPAD 2025

Jeśli marzysz o wakacjach w raju — ten wyjazd jest dla Ciebie! Wybierz się z nami na ZANZIBAR YOGA RETREAT i zaznaj niepowtarzalnego relaksu i oderwania od europejskiej rzeczywistości .Oferujemy Ci niezapomniane warsztaty jogi oraz pracy z ciałem i d …

 Więcej... 

Blog

Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym

To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat ...

Siedlisko Ciszy – Kamieńczyk wrzesień 2019

Wspaniale jest od 12 lat wracać do tego samego ukochanego miejsca, gdzie ...

Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z naszego ostatniego zimowego wyjazdu z ashtanga jogą ...

Instagram

Scroll to Top