• Kamieńczyk

    Sylwester z jogą

    29.12.21-02.01.22

  • Noworoczna edycja

    Kurs jogi dla początkujących

    Start 10.01.2022 godz. 19:45

  • INTENSYWNY KURS

    ASHTANGA VINYASY JOGI

    z Ewą Wudzińską Luty 2022

  • - Winter Retreat -

    Maroko Imsouane

    Marzec 2022

Poczuj w sobie moc, ciesz się spokojem

Joga to filozofia życia, która ma olbrzymi potencjał do budowania zdrowego i silnego ciała i umysłu.

Ashtanga Joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi, dająca zaskakująco głebokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.

Obejmuje ona serię pozycji – asan, które praktykowane w odpowiedniej kolejności i w połączeniu z prawidłowym oddechem oraz punktem skupienia wzroku dają bardzo głębokie efekty.

Praktyka Ashtanga Jogi oczyszcza i uzdrawia ciało, czyniąc je lekkim, zdrowym i pełnym sił. Zapewnia uczucie radości, wewnętrznego spokoju i równowagi.

ASHTANGA YOGA WROCŁAW

Ashtanga Yoga Wrocław to miejsce, które powstało z pasji i miłości do jogi.

Misją szkoły jest nauczanie i popularyzacja jogi według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Pięknej, rozgrzewającej, dynamicznej praktyki, która łączy w sobie ruch i oddech.

Tak by każdy niezależnie od wieku i umiejętności mógł czerpać z jej dobrodziejstw.

Sylwester z jogą- Kamieńczyk – Siedlisko ciszy – 2021/2022

Wejdź z uśmiechem i pozytywną energią w Nowy Rok!  SYLWESTER Z JOGĄ    29.12.2021-02.01.2022 - JOGA- GONGI -SNOWBOARD- NARTY,-SANKI…i dużo więcej...

KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH START 10.01.2022 GODZ. 19:45

Gorąco zapraszamy na noworoczną edycję kursu jogi dla początkujących. Nowy rok –  to zawsze doskonały moment do wdrażania nowych planów,...

Blog

Fotorelacja z warsztatów z Przemkiem Nadolnym

To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat …

Siedlisko Ciszy – Kamieńczyk wrzesień 2019

Wspaniale jest od 12 lat wracać do tego samego ukochanego miejsca, gdzie …

Yoga & Surf, Imsouane Maroko 2018

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z naszego ostatniego zimowego wyjazdu z ashtanga jogą …

Przewiń do góry