RYT300 Ashtanga Vinyasa Yoga Kurs Nauczycielski 2022 z Basia Lipska Larsen
|
Start: 6 sierpnia, 2022 9:30 Zakończenie: 16 października, 2022 15:00 |
|
|
pl. Świetego Macieja 11/7 , Wrocław |
|
|
8 900 PLN, Early Bird: 8 500 PLN |
Dołącz do wydarzenia!
RYT300 Ashtanga Vinyasa Yoga Kurs Nauczycielski z Basią Lipską- Larsen i Ewą Wudzińska Sierpień 2022
RYT300 to trzystu godzinny zaawansowany kurs, który ma na celu rozwinięcie i pogłębienie wiedzy z zakresu jogi oraz umiejętności nauczania metodą Ashtanga Vinyasa Yogi.
Kurs 300RYT przeznaczony jest dla osób, które pomyślnie ukończyły 200H Yoga Alliance Teacher’s Training RYS i które po ukończeniu kursu prowadziły 100 godzin zajęć z jogi.
Kurs spełnia wymagania Programu 300H i zawiera wszystkie Kategorie Edukacyjne wyznaczone przez Yoga Aliiance.
Na Kursie RYT300 ;
- Zbadamy i zadbamy o praktykę własną uczestników oraz ich umiejętności nauczania podstawowej -Pierwszej Serii AY.
- Omówmy pozycje z Drugiej Serii Ashtanga Yogi
- Dokładnie przyjrzymy się umiejętności obserwacji, zrozumieniu oraz dostosowaniu asan do indywidualnych potrzeb uczniów.
- Skupimy się na prowadzeniu zajęć w tradycyjnej formie AY za pomocą liczenia vinyasy w sanskrycie.
- Skupimy się na zrozumieniu oraz nauczaniu zajęć w stylu Mysore,
- Kurs obejmie naukę zasad budowania sekwencji Vinyasy.
- Uczestnicy czynnie będą prowadzić i asystować podczas zajęć w szkole : zajęcia Mysore i prowadzone, grupy początkujące oraz średniozaawansowane.
- Każdy z uczestników przygotowany będzie do poprowadzenia warsztatów tematycznych np zajęcia z vinyasy, wygięcia, siła i mobilność, pozycje odwrócone itp.
- Pogłębimy wiedzę z zakresu anatomii człowieka w odniesieniu do praktyki pierwszej i drugiej serii AY
- Pogłębimy wiedzę z zakresu filozofii i historii jogi ( dla uczestników przygotujemy warsztat stacjonarny )
Do ukończeniu kursu od stażystów oczekuje się prowadzenia planów zajęć, esejów i dzienników domowych dotyczących ich osobistej praktyki, oraz płynnego poprowadzenia Pierwszej serii AY oraz warsztatu tematycznego poprowadzonego w szkole AYW.
Dla wielu osób ten kurs jest przedłużonym warsztatem lub podróżą, w której poznają samych siebie. Dla innych jest to szansa na zdobycie dodatkowych umiejętności, które przydadzą się w zakresie uczenia jogi. Wiemy, że wypracowanie i utrzymanie stabilnej, ciągłej praktyki dla wielu jest wielkim przełomem. Bez względu na powodu wzięcia udziału w kursie, jest to z pewnością wielkie wyzwanie, zarówno umysłowe, fizyczne i emocjonalne, aby przyswoić nabytą wiedzy oraz utrzymać ją w praktyce. Pragniemy inspirować, pomóc i poprowadzić Was w tej jogicznej podróży.
Kurs trwa 4 miesiące i składa się z 8 zjazdów, które obejmują praktykę własną, nauka uczenia, naukę techniki korekt, a także sesje teoretyczne.
300H total = 150H (zajęcia w studio) + 50H (online zajęcia) + 50H ( zajęcia domowe, egzaminy) + 50H (praktyka własna)
- Cały tydzień – 6-14.08.2022
- Weekend 1 – 26-28.082022
- Weekend 2 – 02-04.0.09.2022
- Weekend 3 – 09-11.09.2022
- Weekend 4 – 16-18.09.2022
- Weekend 5 – 23-25.09 2022
- Weekend 6- 30.09-02.10.2022
- Weekend 7 -08.10-09.10 Weekendowy warsztat z Markiem Łaskawcem – Joga – nie tylko asany
- EGZAMIN – daty ustalane będa indywidualnie
Zajecia tygodniowe Ashtanga Prowadzone na Zoomie (z Basia) :
7:00 – 8:30am: 17.08, 19.08, 24.08, 31.08, 05.09, 07.09, 12.09, 14.09, 19.09, 21.09
Stażyści uczestniczą w tych zajęciach aby praktykować oraz ćwiczyć swoje umiejętności nauczania w środowisku online.
.
Dokładne daty 50H zajęć online zostaną ogłoszone na początku kursu.
WSTĘPNY PLAN DŁUGICH WEEKENDÓW 1-5 (100 godzin)
Weekendy TT od 1 do 6 będą obejmować praktykę w stylu mysore, gdzie uczestnicy rozwijają praktykę własną, a później asystują głównym instruktorom podczas zajęć MYORE Każdy stażysta będzie pełnił role nauczycielskie, tj. przedstawi plany zajęć, które są: istotne dla programu nauczania, prezentując warsztaty tematyczne, które powinny odzwierciedlać komplementarne zainteresowanie lub pasję jogą wykraczającą poza asany tj. filozofię, anatomię, fitness, ajurwedę, mantra, odżywianie itp.
Co tydzień stażyści powinni prowadzić zajęcia z Ashtanga jogi (ok 1,5 godziny) w swojej bazie macierzystej, prosząc swoich uczniów o informacje zwrotną, którą będą się dzielić podczas weekendów TT.
Piątek
15:00 – 16:30 Teoria i Technika
17:00-18:30 Zajęcia prowadzone ( Primary series Led)
Sobota
8:00-09:30 Praktyka własna (Mysore-style)
10:00-13:00 Teoria
13:00-15:00 Technika, Praca z partnerem, korekty,
Niedziela
8:00-9:30 Zajęcia prowadzone
10:00-13:00 Praktyka uczenia
13:30-15:30 Praca z partnerem, grupa, korekty, prezentacje
PLAN TYGODNIA
Podczas pierwszego tygodnia spotkań stażyści wraz z głównymi instruktorami, będą oceniać uczestników kursu RYT 200 pod kątem ich umiejętności oraz znajomości praktyki podstawowej serii Ashtanga Yogi. Kolejno będą oceniani pod katem praktyki własne oraz umiejętności nauczania ashtanga jogi przy użyciu metody liczenia sanskrytu. W każdych zajęciach zostaną poproszeni o asystę poprzez demonstrowanie, używanie wskazówek słownych i wykonywanie praktycznych korekt dla potrzebujących uczniów. Na podstawie wyników tej oceny każdy stażysta otrzyma odpowiedni indywidualny program nauczanie i samodzielny zestaw ćwiczeń i zadań do przygotowania na pozostałą część weekendów TT. Przed każdym weekendowym zjazdem stażystą będzie przydzielony odpowiedni plan zajęć do przygotowania, który zostanie zaprezentowany na zajęciach z grupą
06.08 Sobota
10:00-13:00 Wstęp, Teoria
13:30-15:00 Technika
07.08 Niedziela
8:00-9:30 Zajęcia prowadzone
10:00-13:00 Technika
13:30-15:00 Praca z partnerem, grupa, korekty, prezentacje
08-11.08 Poniedziałek- Czwartek
7:00-9:00 Praktyka Mysore
10:00 -12:00 Teoria i technika
12:30- 14:00 Korekty, technika
17:00-18:30 Praktyka mysore-style, asystowanie, obserwacja- Zajęcia na zajęciach w studio
12.08 Piątek
9:30-12:00 Zajęcia prowadzone
13:00-16:00 Teoria i Technika
17:00-18:30 Zajęcia prowadzone (Pierwsza seria prowadzona) – asysta- obserwacja
13.08 Sobota
8:30-10:00 Praktyka własna (Mysore-style)
10:00-13:00 Technika
13:30-15:00 Korekty
14.08 Niedziela
8:00-9:30 Zajęcia prowadzone
10:00-13:00 Fitness dla jogi
INWESTYCJA: 8 900 PLN
Early Bird: 8 500 PLN ( do 30.05.22 )
Nie ma zwrotów kosztów po rozpoczęciu kursu !
Zapraszamy do obejrzenia fotogalerii z minionych warsztatów:
Basia Lipska – Larsen
Mama, żona, artystka(MFA), certyfikowana instruktorka jogi, autorka, projektantka i modelka. Urodziła się w Polsce, wychowała w Kanadzie i mieszkała w Japonii, zanim osiedliła się w Oslo w 2009 roku. Ikona jogi w Polsce i Japonii, znana na całym świecie ze swoich płyt DVD, książek, sztuki inspirowanej jogą oraz programów szkoleniowych promujących jogę i zdrowy tryb życia
Basia praktykuje Ashtanga Yoga od 2000 roku, w latach 2000-2008 co roku podrózowła do KPJAYI w Mysore w Indiach. gdzie została autoryzowana do naucznia ashtanga jogi przez Sri K. Pattabhi Joisa w 2004 r., następnie R. Sharatha w 2008 oraz 2014 przez Manju Jois . Praktykowała również pod okiem Davida Swensona (Ashtanga Yoga) i Shandor Remete (Shadow Yoga) oraz Uma Dinsmore Tuli (joga prenatalna).
Joga jest centrum jej działań od prawie dwóch dekad, czego rezultatem są kreatywne projekty jogi, od kierownictwa artystycznego, choreografii, ilustracji po performans. Stworzyła i opracowała programy szkoleniowe oraz przeprowadziła liczne kursy i warsztaty.
W latach 2015-2020 była zaangażowana w rozwój HiYoga oraz SATS – największej sieci fitness w Skandynawii jako Yoga Product Manager i Master Trainer.
Jest twórcą projektów związanych z jogą, takich jak opracowywanie i prowadzenie programów szkolenia nauczycieli jogi, tworzenie i wykonywanie sekwencji / ruchów jogi oraz reżyserowanie projektów medialnych.
Projektuje i ilustruje książki oraz prowadzi coaching dla dzieci, korzystając z programu szkoleniowego Adventures in Wisdom Life Coaching for Kids ™.
Obecnie uczy i mieszka w Tajlandii.
Ewa Wudzińska
Założycielka szkoły AYW , z wykształcenia ekonomista z zamiłowania joginka, mama dwójki dzieci Lidii i Huga, wierna i oddana pasjonatka ashtanga jogi w tradycji Sri K. Pattabhi Jois . Od dziecka związana z ruchem, przygodę z jogą rozpoczęła w 2004 roku ćwicząc wg metody B.K.S. Iyengara pod okiem Darka Wojteczka, swojego pierwszego i wieloletniego nauczyciela. Niedługo potem zetknęła się z ashtanga jogą, która od pierwszego momentu urzekła ją swym pięknem i energią, stając się jej codzienną praktyką.
Ewa jest instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha-jogi / AZS Politechniki Częstochowskiej i posiada uprawnienia do nauczania nadane przez Ministra Sportu i Turystyki /, ponadto ukończyła kursy nauczycielskie z Manju Pattabhi Jois Berlin 2010 oraz Basią Lipską Wrocław 2009.
Blisko 20 lat praktykuje jogę pod okiem najwybitniejszych nauczycieli ashtanga jogi na świecie ( tj. Sharat Jois, Manju Jois, Rolf and Marcy Naujokat, Nancy Gilgoff, John Scott i wielu innych – Obecnie serce zostawiła w Portugalii gdzie regularnie podróżuje by praktykować pod okiem Tarika Van Prehn i Leą Perfetti.
Na co dzień od ponad 15 lat prowadzi regularne zajęcia z jogi, od 10 lata w szkole AYW.
Prowadzi liczne warsztaty doszkalające dla nowych adeptów jogi oraz nauczycieli.
Organizuje i prowadzi wyjazdy i retreaty z jogą i szeroko rozumianym self-care.
Dzięki codziennej praktyce własnej oferuje uczniom wiedzę popartą doświadczeniem oraz indywidualne podejście.
Nauczanie jogi stało się jej pasją, a praktyka jogi życiem.
Z radością i zaangażowaniem propaguje świadomy i zdrowy styl życia.
Osoby zainteresowana prosimy o kontakt z Basią Lipska – Lipską wówczas indywidualnie ustalimy dokładny zakres i program i daty zajzdów.
Zapisy:
Ewa Wudzinska i Basia Lipska Larsen
[email protected]
tel +48 792 25 33 44
[email protected]
tel +48 792 009 510
Więcej informacji: [email protected] i [email protected]