< POWRÓT

Pożegnanie roku z jogą

 

Start:  31 grudnia, 2024 15:00

Zakończenie:  31 grudnia, 2024 18:00
 

Trzebnicka 12/1, 
 

60 zl

Dołącz do wydarzenia!

Żegnamy stare, robiąc przestrzeń na nowe !

31.12.2024 godzina 15:00 ODDECH-PRAKTYKA- RELAKS

W ostatni dzień roku 31.12.23 o godzinie 15:00, zanim jeszcze przystąpicie do sylwestrowych przygotowań, gorąco zapraszamy Was do wspólnej praktyki jogi.

Zajęcia przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą w dość nietypowy sposób zakończyć stary rok i jednocześnie poznać, pogłębić i wzbogacić swoją praktykę jogi, dla osób regularnie praktykujących Ashtanga Jogę oraz dla tych którzy niedawno rozpoczęli przygodę z tą metodą i chcą poszerzyć swoją wiedzę i doświadczenie.

W programie Pierwsza Seria Prowadzona Ashtanga Jogi , poprowadzona tak by każdy niezależnie od poziomu zaawansowania mógł czerpać z jej dobrodziejstw.

Praktyka poprzedzona będzie krótka medytacją z intencją na nadchodzący rok i zakończona relaksem z dźwiekiem.

Metoda ASHTANGA JOGI wywodzi się z długiej tradycji nauczania jogi sięgającej blisko 5000 lat. Zasadniczo jest to duchowa praktyka oczyszczająca serce, ciało i umysł, podkreślająca boską naturę stworzenia.

Współcześnie ashtanga joga jest związana z nazwiskiem nauczyciela jogi Sri K. Pattabhi Joisa, zwanego Guruji (1915 – 2009), który z pasją propagował piękno tej praktyki wśród niezliczonej rzeszy ludzi na całym świecie. Jego nauki są obecnie kontynuowane przez jego wnuka R. Sharatha Joisa, kierującego centrum KPJAY w Mysore w Indiach; jego córkę, Sarawati Jois, syna Manju Joisa w Kalifornii w USA oraz wnuczkę Sharmilę Mahesh w Bangalore w Indiach oraz wielu wspaniałych nauczycieli ashtanga jogi na świecie.

Ashtanga Joga to najskuteczniejsza metoda jogi dająca, zaskakująco głębokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym. Charakteryzuje się genialnie ułożoną sekwencją asan (pozycji jogi ) połączoną rytmicznym oddechem, które oczyszczają i uzdrawiają ciało czyniąc je lekkim, zdrowym, pełnym siły i witalności oraz umysł, który przepełnia się uczuciem radości, spełnienia i wewnętrzną równowagą.

Zajęcia jogi poprowadzi:

Ewa Wudzińska

INWESTYCJA

* dla uczniów AYW 50zl

* pozostałe wejścia 60 zł

Kontakt :

Ewa Wudzińska

[email protected]

tel 792-25-33-44

Wszystkie szczegóły dotyczące warsztatu oraz rezerwacji
[email protected] tel 792-25-33-44

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA (max 20 osób) DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ

Scroll to Top