Aktualności

Okładka dla Ashtanga Yoga Wrocław
3,965
Ashtanga Yoga Wrocław

Ashtanga Yoga Wrocław

ASHTANGA YOGA w/g tradycji Shri K.Pattabhi Jois we Wrocławiu.

Czy wiecie, że w trakcie duchowego rozwoju Eddie Stern porzucił papierosy, fast-food oraz używki? 🤔Jogę odkrył jako zdrowszą alternatywę dla ,,bycia na haju" W jednym z wywiadów nazwał ją: ,,sposobem, aby odlecieć, po którym następnego dnia nie czujesz się fatalnie".✨ Przypominamy, że już w dniach 6-8 LUTEGO ten światowej sławy jogin z imponującym, ponad 35-letnim doświadczeniem ponownie odwiedzi Wrocław, aby nauczać i inspirować polskich uczniów 🧘‍♂️Weź udział w wyjątkowym spotkaniu i odkryj nowe perspektywy w jodze! Eddie łączy mądrość mistrzów z najnowszymi odkryciami naukowymi i autorskim podejściem 🙏Zajmij miejsce na macie już dziś!Zapisy 👇🌐 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/eddie-stern-weekendowe-warsztaty/📧 [email protected] 📞 tel 792-25-33-44 ... See MoreSee Less
View on Facebook
Ashtanga Yoga to praktyka codzienna, do której ćwiczenia zachęcamy na zajęciach w stylu Mysore, prowadzonych, a także w domu. Początkującym uczniom zalecamy praktykowanie przynajmniej trzy razy w tygodniu, aby dobrze poznać system vinyas i asan, a także – poprzez regularną powtarzalność praktyki - zjednoczyć ciało, umysł i oddech.Tylko poprzez praktykę własną jesteśmy w stanie poznać i zrozumieć system Ashtangi Jogi, a także wejść w niego wszystkimi zmysłami 💛 🙏 ... See MoreSee Less
View on Facebook
🌟 Największe życiowe przełomy zaczynają się od podążania za własnej intuicji i odważnego skoku w nieznane.🧘‍♀️ Jesteś gotowa na podróż, która przemieni Twoje ciało, serce i umysł?👣 A może pragniesz odkryć nowe perspektywy duchowo-jogicznego rozwoju?Jeśli czujesz, że Kurs Nauczycielski RYT 200 z Basią Lipską-Larsen i Ewą Wudzińską jest dla Ciebie – zaufaj temu impulsowi.Wybierz pasję, profesjonalizm i doświadczenie.Odnajdź wspólnotę, w której rozwiniesz skrzydła i poczujesz prawdziwą siłę swojej praktyki. 🌱💛 Czekamy na Ciebie w AYW – Twoja droga zaczyna się tutaj. 🙏Startujemy już 3 PAŹDZIERNIKA👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/jesienna-edycja-kursu-nauczycielskiego-ttc-ryt-200-z-basia-lipska-larsen-i-ewa-wudzinska-2025/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
,,Najważniejsze nie dzieje się na macie, ale w Tobie"~ Judith Hanson Lasater ... See MoreSee Less
View on Facebook
Joga to niezwykłe narzędzie do zmiany ciała, ducha i umysłu... pod warunkiem że wykażesz się cierpliwością i wytrwałością. ✨ Przypominamy, że już 8 WRZEŚNIA rusza nowa edycja KURSU JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH ✨ Z nami, oddech po oddechu, nauczysz się własnego ciała, odkryjesz jego możliwości i odnajdziesz równowagę — nie tylko na macie, lecz także w życiu codziennym 🧘 🙏Daj sobie miesiąc, poczuj różnicę i zostań na dłużej 💛 ... See MoreSee Less
View on Facebook
Czy jedna prosta rzecz może odmienić życie? 🤔Eddie Stern, w swojej przełomowej książce ,,Jedna prosta rzecz", udowadnia, jak regularna praktyka jogi może realnie wpłynąć zarówno na ciało, jak i na umysł. Najważniejsze jest nie tylko to, co robimy na macie i jak często na niej stajemy, lecz całościowe podejście do życia: oddech, koncentrację i codzienną uważność 🧘‍♂️...A na drugie w historii Polski spotkanie z Eddie'm Sternem zapraszamy już 6 LUTEGO 2026 r. 😊 Zyskaj szansę na wyjątkową praktykę oraz zgłębienie istoty jogi, nauki i pranajamy. Miejsca na macie wciąż czekają! 👉https://ashtangayoga.com.pl/.../eddie-stern-weekendowe.../ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Powitajcie sierpień w AYW! ☀️Przed nami czas, w którym lato jest w pełnym rozkwicie, a energia słońca towarzyszy nam na każdym kroku. Wykorzystajmy ją, aby podładować baterie przed jesienią i napełnić ciała witalnością.Niech sierpień stanie się czasem łagodnego wzmacniania, wyciszania umysłu i pielęgnowania wewnętrznej siły 🧘 🙏My z radością będziemy Wam towarzyszyć w poszukiwaniu ruchu, oddechu i obecności ❤️✨ Sprawdźcie grafik i wybierzcie zajęcia dla siebie! 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
📣 Uwaga, ogłaszamy letnią mobilizację!Panowie, gorąco zachęcamy wejścia na matę i podjęcia wyzwania, ponieważ — wbrew obiegowej opinii — nie samą ,,siłką"" facet żyje.Praktyka jogi stanowi świetne uzupełnienie wszelkich ćwiczeń siłowych. Połączenie tych dwóch form aktywności zapewnia m.in.👉 zrównoważony rozwój mięśni👉 poprawę mobilności👉 zwiększenie zakresu ruchu👉 regenerację i profilaktykę przeciążeńSprawdźcie grafik i wybierzcie zajęcia dla siebie! 😊👉https://ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Pragniesz rozwinąć praktykę jogi, podnieść swoje kwalifikacje i nabrać nowej energii — nie tylko w nauczaniu, ale także w codziennych działaniach?Barbara Lipska Larsen - Basia i Ewa Wudzińska zapraszają na kurs TTC RYT 200 dopasowany do Twoich potrzeb! 🧘‍♀️Wykorzystaj okazję, aby udoskonalić praktykę własną, zdobyć solidną wiedzę — także z dziedziny anatomii, fizjologii i filozofii — i dołączyć do wspierającej, inspirującej społeczności 🙏Startujemy już 3 października 😊⏳ Nie zwlekaj – tylko do końca miesiąca obowiązuje specjalna cena dla EARLY BIRDS‼️Postaw pierwszy krok na drodze ku rozwojowi JUŻ DZIŚ 👉https://ashtangayoga.com.pl/.../jesienna-edycja-kursu.../ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Wygięcia do tyłu w jodze to nie tylko efektowne pozy, lecz przede wszystkim otwieranie serca, klatki piersiowej i rozwijanie świadomości ciała 🧘 ❤️Należy wykonywać je bezpiecznie i z szacunkiem dla mobilności kręgosłupa.Pamiętaj, aby:👉 zacząć od mobilności bioder i odcinka lędźwiowego kręgosłupa — to w tych partiach tkwi większość napięć utrudniających wejście w konkretną asanę👉 nie wchodzić w pozycję ,,na siłę" - oddychaj świadomie i pogłębiaj ją stopniowo👉 angażować mięśnie core i pośladków — chroń dolny odcinek pleców i stabilizować miednicęPraktykuj świadomie, a po więcej wskazówek zapraszamy na zajęcia! 😊 ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Eddie Stern to światowy autorytet w dziedzinie jogi 🧘Przez ostatnie 35 lat co roku podróżuje z Nowego Jorku do Indii, aby zgłębiać sanskryt, studiować tradycyjną Ashtangę Jogę oraz związane z nią rytuały. Starożytną wiedzę łączy z najnowszymi odkryciami naukowymi, biologicznymi i technologicznymi. To właśnie multidyscyplinarne podejście do tematu czyni go tak wyjątkowym przewodnikiem po praktyce 📣 Bądź z nami w dniach 06-08.02.2026 i pozwól się zainspirować podczas drugiego w historii Polski warsztatu z Eddie'm Sternem, którego gospodarzem będzie AYW 😊✅ Praktykuj jogę i pranajamę.✅ Dowiedz się więcej o tradycyjnej Ashtandze Jodze.✅ Zrozum wpływ jogi na człowieka i sposoby jego samopoznania.…I wiele więcej!Zapisy i więcej informacji 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/eddie-stern-weekendowe-warsztaty/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Zamknij oczy, by naprawdę zobaczyć. Ucisz świat, by usłyszeć siebie. Tak działa magia praktyki ✨ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Joga to filozofia życia, która wzmacnia ciało i buduje zdrowy, silny umysł 🧘Tego lata nie ustawaj w praktyce — wykorzystaj ten słoneczny czas, aby zanurzyć się w niej i zobaczyć, gdzie poniesie Cię jej uzdrowicielski nurt 🌊 📣 Uprzejmie informujemy, że najbliższe kursy jogi dla początkujących oraz Koncerty Gongów odbędą się już jesienią 🍂 Tymczasem zachęcamy do skorzystania z oferty naszych zajęć, kursów oraz do wzięcia udziału w innych wydarzeniach 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Ukończyłeś TTC RYT 200 i przeprowadziłeś 100 godzin zajęć z jogi? 📣 Weź udział w KURSIE NAUCZYCIELSKIM TTC RYT 300 z Barbara Lipska Larsen - Basia i Ewa Wudzińska ... i przenieś swoją praktykę na wyższy poziom! 🧘‍♀️W programie m.in.:👉 I, II i III seria AY👉 rozwój i pogłębianie praktyki własnej👉 nauka korekt - w tym dostosowywania asan do indywidualnych potrzeb uczniów👉 Pranayama, Kriya i medytacja Ponadto, każdy student będzie miał okazję do poprowadzenia i asystowania podczas regularnych zajęć w naszej szkole, a także do przygotowania autorskiego warsztatu tematycznego 💫Zapisz się już dziś 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/ryt-300-ashtanga-vinyasa-yoga-kurs-nauczycielski-2025-z-basia-lipska-larsen/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Pozycje stojące w Ashtanga Jodze są jak korzenie drzewa, bez których nie mastabilnego wzrostu. Nauka ich prawidłowego wykonywania przygotowuje ciało i umysł do bardziej zaawansowanych asan 🌿 🧘Na macie budujesz uważność i koncentrację, które — nabyte na macie — pomogą Ci także w wyzwaniach dnia codziennego. Pozycje stojące otwierają nie tylko ciało, ale również kanały energetyczne i równoważą przepływ prany i apany (energii wznoszącej i opadającej).Zaufaj magii praktyki ❤️ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
🌟 Barbara Lipska Larsen - Basia i Ewa Wudzińska to joginki pełne pasji, miłości i zaangażowania. Mają za sobą wieloletnie, bogate doświadczenie nie tylko w praktyce, ale także w jej nauczaniu.Dołącz do nich podczas JESIENNEGO KURSU NAUCZYCIELSKIEGO TTC RYT 200 i ucz się jogi od najlepszych! 🏆🧘Pamiętaj, że nie musisz chcieć uczyć jogi! Kurs może być on dla Ciebie warsztatem lub niesamowitą przygodą, podczas której odkryjesz własny potencjał i przeniesiesz swoją praktykę na nowy poziom ✨Zaczynamy już 3 października 🍂Zapisz się już dziś 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/jesienna-edycja-kursu-nauczycielskiego-ttc-ryt-200-z-basia-lipska-larsen-i-ewa-wudzinska-2025/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Znajomość kolejności vinyas i asan w Ashtandze Jodze jest równie istotna, jak ich praktyka na macie... ale nawet, jeśli wciąż nie zapamiętałeś całej sekwencji, nadal możesz uczęszczać na zajęcia w stylu Mysore! 🧘👉 Podczas zajęć zawsze możesz poprosić nauczyciela o pomoc, szczególnie jeśli nie jesteś pewien, którą asanę wykonać jako kolejną👉 Zachęcamy Cię do sięgnięcia po diagram z narysowanymi kolejnymi pozycjami. Zapoznawaj się z nimi również w domu, a na macie testuj wiedzę w praktyce 😊Wierzymy w Ciebie i w Twoją praktykę! ❤️ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
✨ W ubiegłym tygodniu mieliśmy zaszczyt i przyjemność ponownie gościć Marque'a Garaux. Podczas warsztatów MARQUE GARAUX INTENSE wspólnie zanurzyliśmy się w tradycyjną Ashtangę Jogę 🧘Jest coś magicznego w spotkaniu z Markiem. W jego subtelnym dotyku, w cichym prowadzeniu, w uważnych korektach, które trafiają dokładnie tam, gdzie potrzeba — bez słów. Jego obecność i zaufanie, jakim obdarza każdego uczestnika, tworzą przestrzeń, w której możemy przekroczyć to, co znane i codzienne.Zatrzymujemy się. Oddychamy. Doświadczamy.Jesteśmy ogromnie wdzięczni — jemu i naszej pięknej społeczności — za każdą wspólną chwilę. Na macie… i poza nią 💛🙏 ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
‼️ UWAGA ‼️ W Dniu Bożego Ciała (19.06) zajęcia w szkole odbywają się zgodnie z grafikiem, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Aby zajęcia się odbyły, wymagana jest udział minimum 3 osób 😊 Zajmujcie maty z wyprzedzeniem przez system Fitssey 👉https://ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
,,Kimkolwiek jesteś, mężczyzną czy kobietą, osobą silną czy słabą, zdrową czy chorą... [...] Jeśli masz duszę wojownika, jesteś wojownikiem. Te inne rzeczy to szkło, które otacza lampę, a ty jesteś światłem w środku" ~ C. Clare ... See MoreSee Less
View on Facebook

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

 

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

 

 

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


 

16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


 

13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

 

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

 

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

Przewijanie do góry