Warsztaty z Eddiem Sternem – wielki sukces w Polsce
Eddie Stern to ceniony nauczyciel jogi z Nowego Jorku, znany ze swojego wieloletniego zaangażowania w praktykę i nauczanie Ashtanga jogi.
Jego podróż z jogą rozpoczęła się w 1987 roku, a kluczowym momentem w jego edukacji były studia pod okiem słynnego guru, Sri K. Pattabhi Joisa, w Mysore w Indiach.
Po powrocie do Nowego Jorku, Stern założył własne studio, gdzie przez ponad 25 lat nauczał Ashtanga jogi, przyciągając zarówno początkujących, jak i zaawansowanych praktyków. Jego zaangażowanie w szerzenie jogi wykracza poza tradycyjne nauczanie; był jednym z założycieli organizacji Bent On Learning, która wprowadziła jogę i medytację do nowojorskich szkół publicznych. Obecnie prowadzi program Teach Wellness, który szkoli nauczycieli w zakresie integracji zdrowia i wellness w zajęciach szkolnych, obejmując swoim zasięgiem trzy stany i docierając do około 35 000 dzieci.
W 2019 roku Stern opublikował książkę zatytułowaną “One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life”.
W tej pracy łączy starożytną mądrość jogi z nowoczesnymi odkryciami naukowymi, wyjaśniając, jak praktyki jogiczne wpływają na układ nerwowy i mogą prowadzić do pozytywnych zmian w życiu. Książka ta została doceniona zarówno w Stanach Zjednoczonych w Indiach jaki i na cały świecie.
Książka została wydana w Polsce w 2022 roku przez Wydawnictwo Czarna Owca, w tłumaczeniu Barbary Szelewy, cieszy się uznaniem wśród czytelników zainteresowanych jogą i rozwojem osobistym.
Jednym z kluczowych tematów poruszanych przez Sterna jest znaczenie oddechu w praktyce jogi. Podkreśla on, że kontrola oddechu może pomóc w regulacji układu nerwowego, co prowadzi do redukcji stresu i poprawy ogólnego samopoczucia.
W tym kontekście stworzył aplikację The Breathing App, która pomaga użytkownikom w praktykowaniu świadomego oddychania.
Eddie Stern kontynuuje swoją misję szerzenia wiedzy o jodze, łącząc tradycyjne nauki z nowoczesnymi badaniami naukowymi, aby uczynić praktykę dostępną i zrozumiałą dla współczesnych praktyków na całym świecie.
W dniach 31 stycznia-2 lutego 2025 r. Ashtanga Yoga Wrocław była gospodarzem pierwszego w historii Polski warsztatu z EDDIEM.
Wizyta Eddiego Sterna w Polsce była długo wyczekiwanym wydarzeniem w świecie jogi. Warsztat przyciągnął rzesze joginów z całej Polski i cieszył się ogromnym uznaniem zarówno wśród doświadczonych nauczycieli, jak i osób stawiających pierwsze kroki na macie.
Uczestnicy docenili nie tylko głęboką wiedzę Sterna, ale także jego pokorę, poczucie humoru i umiejętność tłumaczenia skomplikowanych koncepcji w prosty sposób.
Nie przegap kolejnej okazji!
Już teraz zapraszamy na kolejny warsztat z Eddiem Sternem, który odbędzie się w lutym 2026 roku.
Tu znajdziesz więcej informacji- https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/eddie-stern-weekendowe-warsztaty/
To wyjątkowa szansa, by ponownie (lub po raz pierwszy!) spotkać się z tym inspirującym nauczycielem i zanurzyć się w transformującej mocy jogi.
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji
