Aktualności

Okładka dla Ashtanga Yoga Wrocław
4,321
Ashtanga Yoga Wrocław

Ashtanga Yoga Wrocław

ASHTANGA YOGA w/g tradycji Shri K.Pattabhi Jois we Wrocławiu.

Ashtanga Joga praktyka, w której oddech prowadzi ruch, a powtarzalna sekwencja asan pomaga budować siłę, spokój i uważność 🧘 Choć wygląda dynamicznie, ma charakter medytacji w ruchu. Tu wszystko ma swoje miejsce - od pierwszego powitania słońca po końcowe chwile wyciszenia 🙏Poznajcie ją od podstaw podczas warsztatów ASHTANGA: POCZĄTEK.W trakcie cyklu 6 spotkań:✨ dowiecie się, czym są asany i jak je wykonywać bezpiecznie✨ poznacie podstawowe techniki pracy z ciałem✨ nauczycie się słuchać swoich granic i potrzeb✨ rozwiniecie świadomość ruchu oraz oddechu...A przede wszystkim - poznacie jogę, przy której parują okna!📅 Zaczynamy już 23 lutego!Dołączcie do nas na macie 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/ashtanga-poczatek-kurs-jogi-dla-poczatkujacych/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Szukasz czegoś więcej niż „kolejnego rozwojowego kursu”?TTC RYT 200 z Barbara Lipska Larsen - Basia i Ewą Wudzińską to znacznie więcej ✨Zapraszamy Cię w podróż, podczas której poznasz samego siebie 🤍Rzucamy Ci wyzwanie - zarówno umysłowe, fizyczne, jak i emocjonalne.Nie wiemy, dokąd ta droga Cię zaprowadzi, ale będziemy towarzyszyć Ci na każdym kroku - służąc radą, wsparciem i doświadczeniem 🙏Cztery miesiące ⏳Dwanaście zjazdów weekendowych 📅Tysiące okazji do przekroczenia siebie i rozwinięcia się w praktyce 🧘‍♀️✨Odważysz się ruszyć w nieznane?Zapisz się już dziś! 📝💫 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-nauczycielski-200godzin-z-ewa-wudzinska-i-basia-lipska-larsen... ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Kochani!Z okazji Walentynek życzymy Wam miłościi, która zaczyna się od WAS SAMYCH 🤍Od słuchania własnych potrzeb, uważnego oddechu, zgody na to, by dać sobie przestrzeń - na pauzę, regenerację, radość z małych osiągnięć.Niech Wasza praktyka będzie czuła, a rozwój przychodzi bez pośpiechu i porównań.Bo najważniejsza relacja to ta, którą budujemy ze sobą - każdego dnia 🧘‍♀️✨ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Lubisz spontaniczny ruch w przyjaznej atmosferze?Chcesz zbliżyć się do swojego ciała, emocjji i intuicji?Szukasz nowego kierunku pracy z oddechem, energią i świadomością?Spróbuj Shakti Dance!To medytacja w ruchu, która łączy jogę, taniec, oddech i świadomość. Jest subtelna, a jednocześnie głęboko transformująca 🌱✨ 📅 Ada zaprasza w każdą środę o 9:40. Przyjdź i zobacz, jak ruch staje się modlitwą, a ciało - przestrzenią świadomości 🙏Czekamy na Ciebie! 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
🇵🇱 W miniony weekend z dumą gościliśmy Eddie’go Sterna - światowej sławy nauczyciela jogi - podczas jego drugiego warsztatu w Polsce @eddiestern ✨To wydarzenie było ogromnym, ale i satysfakcjonującym przedsięwzięciem ❤ W zajęciach wzięło udział ponad 70 osób . Cała szkoła tętniła energią grupy, a Eddie wykazał się niezwykłym profesjonalizmem - podzielił się z nami zarówno jogicznym doświadczeniem, jak i nowatorskim podejściem do praktyki 🧘Namaste, Mistrzu! A Wam wszystkim dziękujemy za obecność i zaangażowanie. Mamy nadzieję, że wyszliście pełni inspiracji i motywacji. Do zobaczenia za rok! Eddie obiecał wrócić 😊Wielkie podziękowania dla naszego zespołu.@ewawudzinska @marek.laskawiec @basia.larsen .Piękne zdjęcia @dominikahullphotography 🇬🇧 Last week we’ve had a privilige to host Eddie Stern - worldwide famous yoga teacher - on his first workshops in Poland ✨This few days long event has been a huge & very satisfying challenge ❤ Base Camp was full of energy & Eddie were very proffesional - he have shared his yoga lifelong experience & revolutionary practice approach 🧘 Namaste, Master!Thank you for your presence & dedication. We hope that you get a lot of inspiration & motivation. See you next year - Eddie had promised to come back 😊ashtanga joga Wrocław · joga · praktyka jogi · praktyka własna · szkoła jogi Wrocław · joga wrocław · zajęcia z jogi · eddie stern · warsztaty · workshop · wrocław ... See MoreSee Less
View on Facebook
🇵🇱 W miniony weekend z dumą gościliśmy Eddie’go Sterna - światowej sławy nauczyciela jogi - podczas jego drugiego warsztatu w Polsce @eddiestern ✨To wydarzenie było ogromnym, ale i satysfakcjonującym przedsięwzięciem ❤ W zajęciach wzięło udział ponad 70 osób . Cała szkoła tętniła energią grupy, a Eddie wykazał się niezwykłym profesjonalizmem - podzielił się z nami zarówno jogicznym doświadczeniem, jak i nowatorskim podejściem do praktyki 🧘Namaste, Mistrzu! A Wam wszystkim dziękujemy za obecność i zaangażowanie. Mamy nadzieję, że wyszliście pełni inspiracji i motywacji. Do zobaczenia za rok! Eddie obiecał wrócić 😊Wielkie podziękowania dla naszego zespołu.@ewawudzinska @marek.laskawiec @basia.larsen .Piękne zdjęcia @dominikahullphotography 🇬🇧 Last week we’ve had a privilige to host Eddie Stern - worldwide famous yoga teacher - on his first workshops in Poland ✨This few days long event has been a huge & very satisfying challenge ❤ Base Camp was full of energy & Eddie were very proffesional - he have shared his yoga lifelong experience & revolutionary practice approach 🧘 Namaste, Master!Thank you for your presence & dedication. We hope that you get a lot of inspiration & motivation. See you next year - Eddie had promised to come back 😊ashtanga joga Wrocław · joga · praktyka jogi · praktyka własna · szkoła jogi Wrocław · joga wrocław · zajęcia z jogi · eddie stern · warsztaty · workshop · wrocław ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Szukasz zajęć z elementami jogi, treningu i stretchingu? Agnieszka zaprasza na BACK BEND! To godzina dynamicznego ruchu, podczas której:✨ popracujesz nad elastycznością✨ wzmocnisz ciało✨ poprawisz mobilność bioder i kręgosłupa✨ otworzysz klatkę piersiową 📅 Dołącz do nas już 10.02, a potem w każdy wtorek o 19:45!Otwórz się na nowe - poczuj różnicę w ciele! 🧘‍♀️Zajmij miejsce na macie JUŻ DZIŚ! 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Czy wiecie, że w studiu AYW mamy nie tylko maty i pomoce do jogi, ale także... drążki, koła gimnastyczne? kettle i inne przyrządy, które możecie zobaczyć na siłowni? Skorzystajcie z nich na zajęciach z kalisteniki!🔥 Regularne treningi pomagają w osiągnięciu atletycznej sylwetki, wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają postawę i... podbijają pewność siebie! ☺️📅 W każdy wtorek i czwartek o 17:00 Krzysiek czeka na Was z potężną dawką ćwiczeń rozwijających siłę i sprawność 💪 Zapisz się już dziś! 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
,,W jodze ogromnie ważne jest, aby pozostawać w zgodzie ze sobą i słuchać tego, co ma nam do powiedzenia nasz organizm. (...) nigdy w żaden sposób nie staraj się na siłę przekraczać swoich granic. Elastyczność i siła przychodzą z czasem i na pewno nie rodzą się z porywczości zachłanności" ~ N. Knopek ... See MoreSee Less
View on Facebook
Szukasz jogi, która wspiera zdrowie, uważność i świadome życie w świecie, który nie zwalnia? ✨Poznaj Kundalini Jogę! 🧘‍♀️To potężna technika pracy z energią, oddechem i świadomością.Poprzez krije, pranajamę, mantrę i medytację:🧠 wzmacnia układ nerwowy💙 reguluje emocje🌬️ pogłębia kontakt z wewnętrzną cisząAda zaprasza w każdy:📅 poniedziałek – 9:30📅 piątek – 16:30Zajmij matę już dziś i zaproś do swojego życia więcej równowagi! 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Jeśli...✔️ regularnie praktykujesz jogę przynajmniej od 6 miesięcy✔️ chcesz dodać praktyce więcej energii i dynamiki ✔️ pragniesz wzmocnić słabe ogniwa w ciele poprzez trening funkcjonalnyZacznij rok z VINYASA MASTER CLASS!✨ 4 zjazdy weekendowe✨ rozumienie techniki vinyasy ✨ świadome przejścia między asanami ✨ komponowanie sekwencji ✨ budowanie siły i mobilności✨ umiejętność relaksacji w ruchu...i więcej!Na macie zapłonie ogień, a joga już nigdy nie wyda Ci się nudna i statyczna! 🔥💪Zapisz się już dziś! 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/weekendowy-kurs-doszkalajacy-z-vinyasa-jogi-z-elementami-treningu-... ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Joga nie zna metryki - najlepszym dowodem są wiekowi guru, którzy wciąż inspirują i zaskakują własną kondycją 🧘‍♂️Ashtanga Joga jest dla KAŻDEGO.Bez względu na wiek, doświadczenie czy kondycję - zacznij tam, gdzie jesteś 🤍Dla ciała – więcej sprawności.Dla oddechu – więcej spokoju.Dla głowy – więcej harmonii.Bo na dbanie o siebie nigdy nie jest za późno.Wystarczy chęć, by zrobić coś dobrego dla ciała, ducha i umysłu ✨ 🙏Zajrzyjcie do grafiku i znajdźcie zajęcia dla siebie 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Wkrocz na kolejny poziom rozwoju z KURSEM NAUCZYCIELSKIM RYT 200 ASHTANGA VINYASA JOGA z Basią Lipską-Larsen i Ewą Wudzińską 🙏Przed nami 4 miesiące, 12 weekendowych zjazdów i aż 200 godzin wspólnego zgłębiania jednej z najbardziej dynamicznych odmian jogi 🔥🧘‍♂️ Praktyka własna📚 Nauka uczenia🤲 Technika korekt🌀 Sesje teoretyczne… a to dopiero początek 🌱✨Sprawdź program i zacznj zmianę JUŻ DZIŚ 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/kurs-nauczycielski-200godzin-z-ewa-wudzinska-i-basia-lipska-larsen... ... See MoreSee Less
View on Facebook
Pojawia się pot, oddech staje się głębszy i głośniejszy. Odzywają się mięśnie, o których istnieniu niemal zapomniałaś.Po praktyce jesteś zmęczona, ale też lekka i spokojna — jak po solidnym treningu i chwili regeneracji w jednym.Tak działa magia Ashtangi Jogi ✨ 📅 Przypominamy, że już 12 STYCZNIA rusza kurs jogi dla początkujących ASHTANGA: POCZĄTEK 💫To doskonała okazja, aby zacząć rok z energią i poznać jedną z najbardziej dynamicznych odmian jogi od podstaw.Pokochasz Ashtangę jeśli…✔️lubisz wysiłek fizyczny i nie boisz się spocić✔️ szukasz rytmu i porządku w życiu codziennym✔️ chcesz poznać siebie od nowa — poprzez uporządkowany rytm ruchu i oddechu…i z wielu innych powodów 🙏Czekamy na Ciebie na macie! 👉https://ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/ashtanga-poczatek-kurs-jogi-dla-poczatkujacych/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
W Nowym Roku odkryjcie nowe wymiary jogi! ✨🧘‍♀️Już w najbliższą środę o 19:00 przyjdźcie na pierwsze zajęcia Prana Vinyasa® Flow 🌬️🌊To dynamiczna forma jogi, która łączy świadomy oddech (prana) z płynnym, tanecznym ruchem (vinyasa), synchronizując je w medytacyjnym przepływie.No dobrze, ale... z czym to się je? 🤔 Rozwiewamy Wasze wątpliwości w karuzeli ➡️➡️Na świadome zakończenie dnia zaprasza Dominika Hrycaj - pierwszą nauczycielką Prana Vinyasa® Flow certyfikowaną przez Shiva Rea w Polsce 🙏Zapisy na naszej stronie 👉 ashtangayoga.com.pl/grafik-zajec/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
✨ Noc Mantr – od dźwięku do ciszy, od nocy do światła. 📅 03.01.2026 - 04.01.2026 📅Rozpocznij rok od rozbudzenia świadomości! Wyrusz z nami w wyjątkową podróż przez noc dźwięku, mantry i ciszy, która prowadzi ku świtowi świadomości.Spotykamy się wieczorem, by zanurzyć się w dźwięku mantry - śpiewamy, czantujemy, oddychamy.O świcie budzimy się do porannej sadhany Kundalini Yogi - by powitać nowy dzień z z czystym umysłem, w pełni obecni i zotwartym sercem.Przyjdź, jeśli pragniesz:🌙 głębokiego wyciszenia🌙 doświadczenia mocy mantry🌙 zanurzenia się we wspólnej praktyce🌙 powitania dnia w klarowności i obecnościNie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia – wystarczą otwarty umysł i serce ❤Zapisy na naszej stronie 👉 ashtangayoga.com.pl/wydarzenia/noc-mantr/Sat Nam!🙏 ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
W Nowy Rok wchodźcie z lekkością i otwartością.Niech to będzie czas rozwoju we własnym rytmie — zarówno na macie, jak i poza nią.🌟 Życzymy Wam jasności umysłu, życzliwości w sercu i praktyki, która zawsze prowadzi do równowagi.Do zobaczenia w Nowym Roku — pełnym wyjątkowych spotkań, głębokich oddechów i pięknych doświadczeń.Namaste ✨ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Dziś urodziny świętuje Ewa Wudzińska - założycielka AYW! 🎉Na co dzień razem z całym zespołem Ewa tworzy miejsce pełne uważności, wsparcia i dobrej energii ✨🤍 Dzięki jej pasji i niesłabnącej energii od lat powstaje przestrzeń, w której możecie praktykować jogę, zwalniać, oddychać i rozwijać się w zgodzie ze sobą 🧘‍♀️🌿A Wy czego chcielibyście jej życzyć? ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Ashtanga Yoga Wrocław
Kochani!W Święta Bożego Narodzenia warto zatrzymać się na moment i podarować sobie coś najcenniejszego — chwilę uważności 🎁✨Niech nadchodzące dni będą pełne lekkiego oddechu, miękkości w ciele i życzliwości dla siebie.Bądźcie dla siebie dobrzy i otulcie się ciszą, spokojem i ciepłem ❤️🧘‍♀️ ... See MoreSee Less
View on Facebook

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

 

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

 

 

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


 

16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


 

13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

 

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

 

Uwaga OTWIERAMY !

 

Od poniedziałku 25.05 OTWIERAMY drzwi naszego studia.

Póki co w nadchodzącym tygodniu w okrojonym zakresie.

Spotykamy się;

🔹poniedziałki, środy i piątki popołudniu

*16:30-18:15 MYSORE
*18:30-19:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE

🔹wtorki, czwartki i sobota rano

*7:15-8:45 – ashtanga prowadzona – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej / zajęcia będą transmitowane ONLINE
*9:00-10:15- ashtanga początkujący
*9:00-11:00- sobota – pierwsza seria prowadzona z elementami drugiej serii / zajęcia będą transmitowane ONLINE

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020r. w sprawie obostrzeń z tytułu epidemii COVID-19 oraz przyjętymi przez nas zadami bezpieczeństwa PROSIMY O :

🔹korzystanie wyłącznie z własnych mat i nie pozostawianie mat oraz rzeczy osobistych w szkole
🔹nie używanie pryszniców
🔹zachowanie odległości 2 metrów od innych użytkowników
🔹szkoła nie udostępnia szklanek do picia wody, korzystamy wyłącznie z własnych pojemników
🔹dezynfekujemy ręce przy wejściu i wyjściu ze szkoły.

Zajęcia o godzinie18:30 i 7:15 będą transmitowane ONLINE informujemy, że na nagraniu będzie widoczny wyłącznie nauczyciel i nie będziemy upubliczniać wizerunku uczniów, chyba że wyrażą chęć i zgodę.

Tęsknimy, myślimy i bardzo cieszymy sie na spotaknie ❤️

EWA & AYW 🕉

 

Uwaga Joga ON-LINE

Drodzy Uczniowie❤️

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Ashtanga jogi On-line.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM.

aby wziąć w nich udział, należy:

1. pobrać na telefon lub uruchomić w komputerze aplikację ZOOM
https://zoom.us/join

a później każdorazowo podać Meeting ID 381 600 21 77

2. zajęcia będą prowadzone na żywo, a więc przygotuj matę, zaloguj się do ZOOM, ustaw telefon / komputer w widocznym miejscu i czekaj na rozpoczęcie transmisji o wyznaczonej godzinie

Jesteśmy dla Was :

*w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 18:00 ( 1/2 PSP) oraz

*Sobota 9:00 (ca PSP- pierwsza seria prowadzona)

Do zobaczenia na macie 

Uwaga SZKOŁA ZAMKNIĘTA !!!

Drodzy uczniowie

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, ze względu na ogłoszoną przez WHO pandemię #koronowisursa, z ciężkim sercem z dniem 15.03.- niedziela zawieszamy zajęcia w AYW.

Analizując obecną sytuację w kraju i na świecie uważamy, że profilaktyka będzie najrozsądniejszym działaniem.

Na chwilę obecną przewidujemy ok. 2 tygodniowy okres profilaktyczny, o każdej zmianie będziemy Was na bieżąco informować.

Wszystkie opłacone karnety i kursy będą przedłużone o czas zamknięcia studia.

Nadszedł czas by nauki jogi przenieść do domu.
Gorąco zachęcamy Was do praktyki własnej, gdybyście mieli jakiekolwiek wątpliwości bądź pytania służymy radą.
Przypominamy, że na naszej stronie internetowej jest do pobrania bardzo pomocny plakat z sekwencją pierwszej serii ashtanga jogi – https://ashtangayoga.com.pl/asany/

Osoby, które pozostawiły w studio swoje maty do jogi, mogę je odebrać jutro w godzinach MYSORE 9:30-11:30, bądź proszone są o kontakt z Ewa Wudzińska -wspólnie ustalimy dogodny dla Was termin odbioru.

W ten dziwny czas wierzymy, że podejmujemy odpowiedzialną decyzję.
Życzymy Wam spokoju i rozsądku, nie popadania w panikę. Dbajcie o siebie, jedzcie prosto i zdrowo oraz czerpcie radość z chwil zatrzymania w domu.

Pozdrawiamy i do zobaczenia wkrótce !
Ewa i Zespół AYW

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W sobotę 07.03 zajęcia o godz. 09:30 – MYSORE- ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 08.03 na PSP- pierwszą serię prowadzoną na godz. 9:00.  

Do zobaczenia

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Piątek 14.02 zajęcia o godz. 16:30 i 18:30 oraz w niedzielę 16.02 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANE

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego walentynkowego weekendu, a stęsknionych praktyki z nami zapraszamy 15.02 na porannym Mysore na godz. 9:30.  

Do zobaczenia


16.12.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W okresie świątecznym u nas kilka zmian:

W dniach 24-26.12.19 oraz 01.01.2020– szkoła będzie ZAMKNIĘTA

W dniu 30.12 poranne zajęcia Mysore 7:30 ODWOŁANE

W dniu 31.12. regularne zajęcia ODWOŁANE

W zamian o godz 17:00 PSP– Żegnamy stare witamy nowe 🙂


W czwartek 02.01 i piątek 03.01, poranne zajęcia tzn Mysore 7:30 i godz. 8:00 – 1/2 Pierwszej serii prowadzonej oraz godz. 18:30– Sekwencja Księżycowa – ODWOŁANE

W poniedziałek 06.01. poranne zajęcia Mysore ODWOŁANE

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 07.01.2020 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


13.12.19

Uwaga zmiana w grafiku !!!


W Niedzielę 15.12 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA

Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu 🙂
 

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 16.12 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia

16.11.2019

Uwaga,uwaga u nas kilka zmian!!!

W ten weekend w szkole gościmy Przemka Nadolnego z @yogarepublicpl  w związku z tym poranne zajeca w niedzielę o godzinie 9:00 – PSP są ODWOŁANE !!!
W zamian zapraszamy na poranny Mysore z Przemkiem start godzina 8:00.
Do zobaczenia na macie 


07.11.2019

Uwaga zmiana w grafiku !!!

W długi weekend tzn od 08 – 11.11.2019 u nas kilka zmian:

Piątek 08.11 godz.18:30 – Sekwencja księżycowa – ODWOŁANA
Niedziela 10.11 godz. 9:00 – Pierwsza seria prowadzona – ODWOŁANA
Poniedziałek 11.11 – wszystkie regularne zajęcia – ODWOŁANE  

Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od 12.11 zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.  

Do zobaczenia


15.06.2019
 
Uwaga !!!
w długi weekend tzn od 20-23.06.19 szkoła bedzie ZAMKNIĘTA .
Życzymy Wam cudownego odpoczynku, a do nas zapraszamy od poniedziałku 24.06. zaczynamy porannym Mysore na godz. 7:30.
Do zobaczenia  
 
 
 
27.05.2019

W związku ze zbliżającym się długim weekendem majowym w Ashtanga Yoga Wrocław kilka zmian !

W nadchodzącym tygodniu W DNIACH 29-30.04 oraz 02.05 i 5.05 zajęcia odbywają się bez zmian,
01.05 szkoła będzie ZAMKNIĘTA,
03-04.05 regularne zajęcia ODWOŁNE w zamian każdego kto w majówkę pozostaje w mieście zapraszamy na dwa warsztaty :
* 03.05 godz. 11:00 – Ashtanga joga intensive – więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/ashtanga-joga-intensive-03-0…/
* 03.05 godz. 11:00 -Back bend – Wygięcia- więcej info na:
https://ashtangayoga.com.pl/…/back-bend-wygiecia-warsztat-…/

Do zobaczenia

 
17.04.2019

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 20-22.04. 2019, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

22.03.2019
Uwaga
 
W niedzielę  dnia 24.03.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy, zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

22.01.2019

Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 24.02.2012,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Za zmiany przepraszamy i zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 7;30

 
 
22.12.2018
Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 24-26.12 oraz 28.12-01.01.2019 , szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości w głowach i sercach.  Namaste 🙂

 
14.08.2018
Uwaga zmiana w grafiku !!!
W dniu 15.08.2018  – Środa, zajęcia z ashtanga jogi – grupa mysore godzina 16.30 ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy w czwartek ?
 
 
27.07.2018
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 30.07 do 03.08 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800 oraz
niedziela – 29.07 ,05.08 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
 Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian, pod okiem Agnieszki Berlińskiej
Czas na wakacje 
 
 
 
21.07.18
Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 25.06 do 01.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.00-800,
niedziela – 24.06 ,01.07 pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00,ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji  Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.
 
 
30.05.18
Uwaga
 
Długi weekend – zmiana w grafiku ! 
W dniach : 31.05 – Boże Ciało, 01.06 – Piątek 03.06 – Niedziela.
Zajęcia z ashtanga jogi ODWOŁANE !!!
Życzymy udanego długiego weekendu, a do nas zapraszamy od poniedziałku ?
 
 
14.05.18
 
Uwaga 
 
W niedzielę  dnia 20.05.2018,  zajęcia na godz. 9,00 ODWOŁANE !
Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy od poniedziałku na MYSORE od 16.30.
 
 
 
04.05.2018
Uwaga 
 
W dniu 04.05.2018  zajęcia na godz. 16,00 ODWOŁANE ! Zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu, a do nas zapraszamy w niedziele na pierwszą serię prowadzona o 9,00
 
 
28.04.2018
Uwaga
 
Wszystkich uczestników kursu dla początkujących zapraszamy jutro 29.04 -niedziela na regularne poranne zajęcia z ashtanga jogi na godzinę 9.00 -pierwsza seria prowadzona. Bądźcie !!!
 
29.03.2018

Uwaga,  szkoła zamknięta !!!

W Święta w dniach 30.03-002.04. 2018, szkoła zamknięta.

Życzymy Wam Wesołych świąt w gronie najbliższych,  spokoju, radości oraz wiosny w głowach i sercach.  Namaste 🙂

07.03.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 13.03.2018 wtorek,   zajęcia o  godzinie  20.15 – pierwsze seria prowadzona PSP, ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieszka Berlińska i porannych z Piotrem Kurpiaszem.

22.02.2018

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.02.2018  sobota godzina 15,00 – joga na kołach , oraz w niedzielę 25.02.2018 PSP na godzinę 9,00 , zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy do nas od poniedziałku.

17.02.2018

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  jest Krystian Mesjasz w związku z tym dniu 18.02.2018 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!! 

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

27.11.2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 28.11.2017  wtorek godzina 20.15 zajęcia ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszamy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi, jednocześnie przesyłamy pozdrowienia i słońce prosto z Maroka,

SALAM 🙂

15.11..2017

Uwaga  zmiana w grafiku !!!

W dniu 24.11.2017  w piątek godzina 16,00 zajęcia ODWOŁANE !!!

05.08.2017

Uwaga wakacyjana zmiana w grafiku !!!
Poranny mysore w dniach 07-11.08 oraz  pierwsza seria prowadzona w dniu 08.08.o godzinie 20.15
ODWOŁANE !!!

Za zmiany przepraszmy i gorąco zapraszamy na pozostałe zajęcia z ashtanga jogi w godzinach popołudniowych, które poprowadzi Agnieska Berlińska.

21.07.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach 23.07 , 30.07 i 06.08 niedzielne zajęcia pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00
ODWOŁANE !!!

TAKE REST 🙂

21.06.2017

Uwaga zmiany w grafiku !!!
W dniach od 22.06 do 02.07 poranne zajęcia z ashtanga jogi – grupy mysore godzina 6.30-9.00,
niedziela – 25.06 i 02.07 – pierwsza seria prowadzona o godzinie 9.00, oraz
piątek 22.06 – 1/2 serii prowadzonej o godzinie 16.00
ODWOŁANE !!!
Po raz kolejny zabieramy ashtangę do Chorwacji   Za zmiany przepraszamy i zapraszamy do nas na popołudniowe zajęcia, które odbywają się bez zmian.

27.04.2017

Uwaga!

Kochani w ten weekend naszym gościem  będzie Krystian Mesjasz w związku z tym 30.05.17 w  niedzielne zajęcia z ashtanga jogi o godzinie 9,00 Odwołane !!!

Zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach, a tych co nie mogą zachęcamy do samodzielnej praktyki w domu.

W  poniedziałek 1.05.17 i i środę 03.05.17  poranne zajęcia  6,30-9,00  w stylu mysore ODWOŁANE !!!

Popołudniowe od 16.30 -18.00 odbywają się bez zmian. Zapraszamy 🙂

 

 

 

Przewijanie do góry