W Ashtanga Yoga określają okresy w jakich wstrzymać powinno się od treningu.
To już po raz czwarty Przemek był naszym gościem. Jak zwykle warsztat udał się wsapniale,…
[su_custom_gallery source="media: 1487,1486,1485,1484,1483,1482,1481,1480,1479,1478,1477,1476,1475,1474,1473,1472,1471,1470,1469,1468,1467,1466,1465,1464,1463,1462,1461,1460,1459,1458,1457,1456,1455,1454,1453,1452,1451,1450,1449,1448,1447,1446,1445,1444,1443,1442" limit="47" link="lightbox" width="150" height="150" title="never"][su_custom_gallery source="media: 656,654,655,624,623,622,613,612,610,665,662,661,659,664,663" link="lightbox" width="150" height="150" title="never"][su_custom_gallery source="media:…
...Viniasa na kole, wzmacnianie obręczy barkowej i brzucha, pokonywanie przeszkód w głowie i balansowanie na…
