W Ashtanga Yoga określają okresy w jakich wstrzymać powinno się od treningu.
...Viniasa na kole, wzmacnianie obręczy barkowej i brzucha, pokonywanie przeszkód w głowie i balansowanie na…
Lea & Tarik we Wrocławiu. Tarik i Lea, uczniowie Sri K Patthabi’ego Jois’a Z Mysore…
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wakacyjnego obozu z ashtanga jogą oraz nauką windsurfingu i kitesurfingu.…
