Założycielka szkoły, z wykształcenia ekonomista z zamiłowania joginka, mama dwójki dzieci Lidii i…
Szczęśliwa mama dwójki dzieci. Od wczesnego dzieciństwa interesuje się muzyką, a w…
Zdeklarowana miłośniczka ashtanga jogi i dziewczyna o szerokim uśmiechu. Z wykształcenia anglistka…
Yama: Przestrzeganie podstawowych zasad moralnych Niyama: przestrzeganie podstawowych założeń indywidualnej samodyscypliny Asana:…
Ashtanga joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi. Obejmuje serię pozycji (asan),…
Ashtanga Joga jest praktyką codzienną – co oznacza, że uczniowie zachęcani są…
