Założycielka szkoły, mama dwójki dzieci Lidii i Huga, joginka, wierna i oddana…
Szczęśliwa mama dwójki dzieci. Od wczesnego dzieciństwa interesuje się muzyką, a w…
Pedagog - nauczyciel – joginka, miłośniczka ashtanga yogi, którą praktykuje od 2006…
Yama: Przestrzeganie podstawowych zasad moralnych Niyama: przestrzeganie podstawowych założeń indywidualnej samodyscypliny Asana:…
Ashtanga joga to jedna z najskuteczniejszych metod jogi. Obejmuje serię pozycji (asan),…
Ashtanga Joga jest praktyką codzienną – co oznacza, że uczniowie zachęcani są…
