Zimowy weekend z Ashtanga Jogą 17-19.02.2017, WATASZKA

Start Luty 17, 2017
Zakończenie Luty 19, 2017

19:00 - 17:00

Wataszka ul. Górna 20, 57-500 WÓJTOWICE

400,00

ZIMOWY WEEKEND Z ASHTANGA JOGĄ

17-19.02.2017 (od piątku do niedzieli )

Wataszka –  Kotlina Kłodzka

 W odpowiedzi na przepiękną  zimę, gorąco zapraszamy do spędzenia z nami weekendu. Joga połączona z zimowymi atrakcjami: snowboardem, nartami, biegówkami, sankami…do klimatycznej Wataszki.
Wataszka to wyjątkowo urocze miejsce położone w Górach Bystrzyckich na Ziemi Kłodzkiej, oddalone od wsi, otoczone piękną naturą. Sprzyja wyciszeniu, relaksowi i całkowitemu oderwaniu od zgiełku miasta. Wataszka znajduje się w górnej części wsi Wójtowice, na wysokości ponad 700 m n.p.m.
Dom prezentuje oryginalną architekturę regionalną, odnowioną zgodnie z klasycznym stylem sudeckim.

Dla gości przygotowane są nowe, piękne pokoje z łazienkami. Drewniane, gustowne wnętrza dające poczucie ciepła i swobody. Pokoje są duże i przestronne, co pozwala wygodnie i komfortowo odpocząć. Każdy pokój posiada łazienkę z umywalką, prysznicem i WC. Z okien można podziwiać piękną przyrodę, a poczuć ją bliżej można prawie za progiem.

Okolica Wataszki to doskonałe miejsce dla miłośników sportów zimowych jej położenie i specyficzny mikroklimat zapewniają śnieg, nawet gdy w innych miejscach go nie ma. Walory tego miejsca są nieocenione i coraz więcej osób je odkrywa. Wysokość nad poziomem morza oraz specyficzny mikroklimat stwarzają idealne warunki dla sportów zimowych, porównywalne z Zieleńcem i Jakuszycami. Gęsta sieć dróg i szlaków nie pozwoli się nudzić, a widoki na górskie lasy, łąki i spacery po nich, to kolejne walory okolicy.

W pobliżu znajdują się liczne kurorty narciarskie oraz rozległe trasy biegówkowe z możliwością wypożyczenia sprzętu:

W programie codzienna poranna praktyka Ashtanga Jogi, wyprawy na stok, popołudniowe sesje tematyczne, oglądnie filmów i wieczorne biesiadowanie. Wszystko wzbogacone przepyszną wegetariańską kuchnią domową.

[/su_custom_gallery] [/su_custom_gallery]

 

Orientacyjny program dnia:

  • 7.30 – 10.00 poranna praktyka ashtanga jogi z podziałem na grupy początkującą (zajęcia prowadzone) i zaawansowaną (zajęcia w stylu mysore, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania uczestników),
  • 10:00 – śniadanie
  • 11:00 – 16:00 -czas wolny/ spacery, wyprawy na stok
  • 13:00 –lekkie danie lub deser ( dla chętnych )
  • 16:30 -18:00 – zajęcia warsztatowe, pranayama, medytacja 18:00 – obiad

Warsztat rozpoczniemy kolacja w piątek 17 lutego 2017 r. o godz.19,00 Zakończymy w niedzielę 24 lutego 2017 r. obiadem o godz.17,00. Koszt: 400 Osoba nie ćwicząca jogi: 300

Cena obejmuje zajęcia jogi , wyżywienie oraz pobyt.
Cena nie obejmuje karnetów na stok.
Prowadząca: Ewa Mościńska
Od dziecka energiczna związana z ruchem, przygodę z jogą rozpoczęła w 2005 roku ćwicząc wg metody B.K.S. Iyengara.. Niedługo potem zetknęła się z ashtanga jogą , która od pierwszego momentu urzekła ją swym pięknem i energią, stając się jej codzienną praktyką. Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha-jogi / AZS Politechniki Częstochowskiej uprawnienia zawodowe nadane przez Ministra Sportu i Turystyki /, nauczyciel Ashtanga jogi. ( kurs nauczycielski z Basią Lipską Wrocław 2009 , Manju Pattabhi Jois Berlin 2010). Od ponad 11 lat praktykuje jogę pod okiem wielu najlepszych światowych nauczycieli ( praktyka w Indiach, w Hiszpanii, w Berlinie). Na co dzień od ponad 5 lat prowadzi regularne zajęcia z ashtanga jogi wg tradycji Shri K Pattabhi Jois w Ashtanga Yoga Wrocław, z zaangażowaniem i miłością dzieląc się swoja pasją. Dzięki regularnej codziennej praktyce oferuje uczniom wiedzę popartą doświadczeniem oraz indywidualne podejście. Z radością propaguje świadomy i zdrowy styl życia.

Rezerwacja
Rezerwacji można dokonać wpłacając 200 zł zaliczki na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: ashtangawroclaw@gmail.com.

Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna przelewem przed rozpoczęciem warsztatu lub gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.

Wszystkie szczegóły dotyczące warsztatu oraz rezerwacji�:
ewa.moscinska@gmail.com, tel. 792-25-33-44

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA (max 16 osób) DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ

Siła i elastyczność - Ashtanga joga okiem Krystiana Mesjasza 29-30.04.2017

zobacz kolejne

Join event

Skontaktujemy się z Tobą najszybciej jak to możliwe :)