Warsztaty z Przemkiem Nadolnym – Sztuka i Piękno Ashtanga Jogi

Start Listopad 25, 2016
Zakończenie Październik 27, 2016

06:30 - 14:30

Sienkiewicza 8a, Wrocław

całość: 359zł; weekend: 259zł; mysore: 140zł; pojedyncze zajęcia: 80zł

Warsztaty dla wszystkich, którzy chcą poznać, pogłębić i wzbogacić swoją praktykę Ashtanga jogi z doświadczonym nauczycielem – Przemkiem Nadolnym – autoryzowanym przez instytut KPJAYI w Mysore.

PRZEMEK NADOLNY

– socjolog i antropolog kultury, socjoterapeuta, założyciel i nauczyciel w szkole jogi YogaRepublic.pl.

Od ponad 20 lat praktykuje pod okiem wielu najlepszych polskich i światowych nauczycieli jogi. W 2009 rozpoczął naukę w KPJAYI w Mysore w Indiach. Od tego czasu co rok wraca do Mysore, by rozwijać się pod okiem swojego nauczyciela Sharatha Jois’a. W 2012 roku jako pierwszy w Polsce, otrzymał autoryzację Instytutu Pattabhi Joisa (kpjayi.org) do uczenia pierwszej, a w 2015 do uczenia drugiej serii Ashtanga jogi.

Przemek uczy Ashtanga jogi od 2003 r. na początku w.g metody Iyengara, a obecnie w.g metody z KPJAYI z Mysore. Przez ponad dwa lata prowadził autorski program zajęć – terapii jogą w Instytucie Psychiatrii i Neurologi w Warszawie. Jest autorem wielu publikacji n.t. jogi, w tym pracy magisterskiej n.t. środowiska osób praktykujących jogę w Polsce. Pisze dla portalu – BosoNaMacie.pl i aktywnie działa na rzecz rozwoju jogi w Polsce w ramach stowarzyszenia Porozumienie Szkół Jogi – PorozumienieJogi.pl.

PLAN WARSZTATÓW:

Piątek 25.11.2016

6.30-8.45. (wejście 6.30-7.45) – Praktyka MYSORE
12.00-14.30 – zajęcia tematyczne: Łatwość i przyjemność w praktyce jogi. Pytania i odpowiedzi.

Sobota 26.11.2016

06.30 – 8.45 ( wejście 7.00-9.00 ) – Praktyka MYSORE
12.00-14.30 – zajęcia tematyczne: Bandha kluczem do prawidłowej pozycji i swobodnego oddechu. Pytania i odpowiedzi.

Niedziela 27.11.2016

9.00-11.30 – pierwsza seria prowadzona oraz pranajama, medytacja.
12.30-14.30 – zajęcia tematyczne Praktyka medytacji czyli wprowadzenie do Drugiej Serii Ashtanga Jogi. Pytania i odpowiedzi.

Koszt:
całość: 359 PLN
weekend (sobota, niedziela ) całość: 259 PLN
tylko mysore: 140 PLN
pojedyncze zajęcia: 80 PLN

Galeria zdjęć z poprzedniej edycji warsztatów z Przemkiem: