Wakacje z jogą na Krecie 27.09.2019- 04.10.2019

Start Wrzesień 27, 2019
Zakończenie Październik 4, 2019

21:25 - 22:00

Hotel Peli, Kissamos http://www.hotelpeli.com/

2 100,00

Wyjazd kierowany jest do każdego kto potrzebuje relaksu, wyciszenia i oderwania od codzienności, do osób praktykujących jogę jak również tych zupełnie początkujących ceniących sobie aktywny wypoczynek z dala od zgiełku cywilizacji, w otoczeniu dziewiczej przyrody i przepięknych kreteńskich plaż.

Kreta, piąta co do wielkości wyspa na Morzu Śródziemnym, zamieszkana od czasów neolitycznych, zaskakuje co bardziej wnikliwych przyjezdnych swoją różnorodnością. Zachód to piękna Chania z zabytkowym portem weneckim i Góry Białe wznoszące się na wysokość nawet 2454 m.n.p.m., poprzecinane gęsto zielonymi wąwozami, strumieniami i zatokami. To tutaj znajdują się najbardziej znane plaże Krety – Balos i Elafonisi – uznawane za jedne z najpiękniejszych na świecie.

Podzielona na cztery prefektury (Chania, Rethymno, Heraklion i Lassithi) Kreta oferuje tym więcej, im bardziej się w nią zagłębia. Mniej zagospodarowane południe Wyspy daje szansę odcięcia się od ruchu turystycznego i spokojnego wypoczynku nawet w szczycie sezonu. Tam też szybciej dociera gorące powietrze z Afryki, w związku z czym często temperatura powietrza jest wyższa.

Heraklion, największe miasto i stolica wyspy oferuje wiele atrakcji kulturalnych w tym największe na Krecie Muzeum Archeologiczne, pełne niezwykłych zbiorów od czasów starożytnych. To tutaj znajduje się większość znalezisk z czasów minojskich; z wielkich kompleksów pałacowo-świątynnych, takich jak Knossos, Faistos czy Kato Zakros. Południowa część tej prefektury obfituje w niezwykłe wykopaliska archeologiczne, aczkolwiek znajdują się one na terenie całej Krety.
Wschód wyspy to trudniej dostępna jej część. Odmienna przyrodniczo, również górska, ale nie tak zielona, bardziej sucha. Zaskakująco dobrze zagospodarowana, stanowi spokojniejszą, a nie mniej atrakcyjną alternatywę dla pozostałych prefektur.

Kreta to wspaniała przyroda, przepyszna naturalna kuchnia i przede wszystkim ludzie, którzy z nieskrywana dumą pielęgnują rodzinne tradycje, a „obcych” (z grec. ksenos) traktują jak najdroższych gości. To pełne słońca warzywa i owoce, na których bazuje śródziemnomorska kuchnia łącząc je z oliwą z oliwek tłoczoną na zimno, warzywami strączkowymi, owczym i kozim nabiałem, rybami oraz, z rzadka, mięsem.

Do tego bogactwa smaków i wrażeń chcemy Was zaprosić na wiosnę, kiedy życie na Krecie rozkwita, a przyroda nie jest jeszcze wyczerpana bezlitosnym słońcem.

Zakwaterowanie :
Hotel Peli, Kissamos http://www.hotelpeli.com/ 60 km od lotniska
Dobra baza wypadowa do zwiedzania zachodniej Krety, lokalizacja w małym miasteczku, ale blisko wszędzie (Balos, Falasarna, Chania, Menies Beach).

W programie :

Codzienna poranna praktyka ashtanga jogi z podziałem na grupy początkującą (zajęcia prowadzone) i zaawansowaną ( zajęcia w stylu Mysore). Aktywne zwiedzania wyspy, w ramch któregon zabierzemy Was na przepiękne plaże Balos i Elafonisi, odwiedzimy słynne klasztory na przylądku Akrotiri (w tym klimatyczne ruiny prawdopodobnie najstarszego klasztoru na Krecie Moni Katholiko). Pojedziemy jeepami na sekretną plażę sąsiadującą z ruinami świątyni Diktynny.Możliwa jest wyprawa do jednego z wąwozów (Samaria, Agia Irini) lub lekki trekking, jak również – gratka dla miłośników historii starożytnej – wizyta w muzeum archeologicznym. 

Ashtanga Joga to najskuteczniejsza metoda jogi dająca, zaskakująco głębokie efekty zarówno na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.
Charakteryzuje się genialnie ułożoną sekwencją asan (pozycji jogi ) połączoną rytmicznym oddechem, które oczyszczają i uzdrawiają ciało czyniąc je lekkim, zdrowym, pełnym siły i witalności oraz umysł, który przepełnia się uczuciem radości, spełnienia i wewnętrzną równowagą.

Zapraszamy także osoby towarzyszące, miejsce idealne by zapomnieć o europejskiej codzienności.

Orientacyjny program dnia:

  • Piątek 27 września 2019
  • 21:25 przylot, transfer, zakwaterowanie
  • Sobota – Czwartek 24.kwietnia -02 maja 2019
  • 8,00-9,30 -praktyka jogi (zajęcia w stylu mysore/ prowadzone, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania uczestników )
  • 10,00 – śniadanie
  • 11:00-17.00 – czas wolny, aktywne zwiedzanie wyspy
  • 17-18:00 – obiadokolacja
  • 19:00-20.00 wieczorna medytacja lub łagodna praktyka jogi
  • Piątek 04 października 2019
  • 8,00-9,30- praktyka jogi (zajęcia w stylu mysore / prowadzone, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania uczestników)
  • 10:00– śniadanie
  • 12– wykwaterowanie,
  • 11:00-17.00 – czas wolny,
  • ok 18:00 – obiadokolacja
  • 19:00 -21:00 transfer na lotnisko, odlot

Wyjedziemy wypoczęci i wspaniale zregenerowani !

Cena wyjazdu: 2 100,00

Cena obejmuje:

  • zakwaterowanie
  • wyżywienie: śniadania
  • zajęcia jogi
  • transfer z lotniska oraz samochód do zwiedzania wyspy

Prowadząca: Ewa Mościńska

Miłośniczka ashtanga jogi, od ponad 14 lat praktykuje jogę pod okiem wielu najlepszych światowych nauczycieli jogi. Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha-jogi .Nauczyciel Ashtanga jogi,od dziecka związana z ruchem. Na co dzień od ponad 9 lat prowadzi regularne zajęcia z ashtanga jogi wg tradycji Shri K Pattabhi Jois z zaangażowaniem i miłością dzieląc się swoja pasją. Dzięki regularnej codziennej praktyce oferuje uczniom wiedzę popartą doświadczeniem oraz indywidualne podejście. Z radością propaguje świadomy i zdrowy styl życia.

Przewodnik ( znawca Krety 🙂 ) Agata Hawranek

Psycholożka i socjolożka z wykształcenia, zawodowo zarządzająca projektami w korpo, a prywatnie miłośniczka Krety – i to ostatnie wypełnia jej serce i głowę. Znajomi nie dziwią się już, kiedy w styczniu oznajmia: „Lecę na Kretę. Na cztery dni.”, wróciwszy z niej w grudniu. Po pobycie październikowym.
To była miłość od pierwszego wrażenia. Zachwycona ludźmi, jedzeniem, przyrodą i kulturą Wyspy, nauczyła się (i wciąż się uczy) języka greckiego i odwiedza Wyspę kilka razy w roku.
Ogromną przyjemność sprawia jej pokazywanie Krety każdemu, kto jest zainteresowany.

Zapisy i rezerwacje:

Rezerwacji można dokonać wpłacając 500 zł zaliczki na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: ashtangawroclaw@gmail.com

UWAGA ZBIERAMY ZAPISY DO 31 MARCA 2019

Wszystkie szczegóły dotyczące warsztatu oraz rezerwacji:
ashtangawroclaw@gmail.com , tel. 792-25-33-44

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA (max 15 osób) DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ

Yoga -Surf- Relax-BALI październik 2019

zobacz kolejne

Join event

Skontaktujemy się z Tobą najszybciej jak to możliwe :)